南拳北腿，东枪西棍：长江流域和长江以南地区流行的武术手法多，桩步稳，拳势激烈，并常以发声吐气协助动作发劲，需要场地较小，素有“拳打卧牛之地”的说法。而流行于黄河流域及其以北地区的武术，长于腿法，架式大。
中国武术最重要的理论来自于平衡，攻守平衡、刚柔的平衡等
武术的概念： 是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为素材，遵照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律，组成套路，或在一定条件下，遵照一定的规则，两人斗智较力，形成搏斗，以此来增强体质、培养意志、训练格斗技能的体。
武术套路是以技击动作为素材，遵循攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等变化规律组编成的整套动作练习。套路运动按运动形式可分为拳术套路、器械套路、对练套路和集体演练套路等四类。单练包括徒手的拳术与器械，对练包括徒手的对练、
一：武术是以中国传统文化为理论基础。二：武术是以中国传统文化为理论基础。以内外兼修、术道并重为鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术摄养生之精髓，集技击之大成，形成众了多门派和较为系统的。
简单来说，武术就是一种包含中国传统文化的一项体育运动。武术的理论博大精深，总的来说，就是内外兼修。外，就是对技击的一种训练方法。像散打一样。内，一是对练武者品德的培养。二是以中华传统文化为基础，包括道家的。
武术理论包括的很多，有哲学。心里学。医学等
武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方位的运动无疑更容易使各个协调动作由‘点’及‘面’。
传统武术,应该是武艺,是艺术！他的理论文化是艺,是哲理！击技是术,是强身健体,是杀人的手段！现代武术有两种,一种是搏击,一种是健身操,现代搏击没有什么技巧,谁强壮谁赢,现代武术已经把传统武术的好多技巧都丢掉了,只有直。
太多了，每种拳法有每种拳法的理论体系，形意拳、太极拳、咏春拳、邯郸旋锋武道理论体系都比较完善。
