南拳北腿，东枪西棍：长江流域和长江以南地区流行的武术手法多，桩步稳，拳势激烈，并常以发声吐气协助动作发劲，需要场地较小，素有“拳打卧牛之地”的说法。而流行于黄河流域及其以北地区的武术，长于腿法，架式大。
（1）春秋战国：拳勇、技击、相搏、斗剑 （2）秦汉：角觝、手搏、击剑求采纳
中国武术最重要的理论来自于平衡，攻守平衡、刚柔的平衡等
武术理论包括的很多，有哲学。心里学。医学等
武术的基础理论简介 一、序言 中国武术按其运动形式可分为功法运动、套路运动和搏斗对抗运动三大类。二、武术功法 功法运动是为了掌握和提高武术套路和格斗技术，诱发武技所需的人体潜能，围绕提高身体某一运动素质或锻炼某一种。
太多了，每种拳法有每种拳法的理论体系，形意拳、太极拳、咏春拳、邯郸旋锋武道理论体系都比较完善。
武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方位的运动无疑更容易使各个协调动作由‘点’及‘面’。
1．《基本中国拳法》（Chinese Gung—Fu），1963年出版，介绍了中国武术流派概况、阴阳哲理、基本功训练，演示了“振藩拳法”的踢、打、摔、拿等，是李小龙生前所出唯一一本专集迄今再版2次，印刷20余次。2．《咏春拳》（。
第十一章 武术在西文先进火器大量进入中国条件下的发展 ……第十二章 武术在西文现代体育影响下的双向发展 ……第十三章 新中国成立以来竞技武术是武术发展的主流 ……第十四章 新中国成立后群众性武术活动的开展 ……第十五。
一：武术是以中国传统文化为理论基础。二：武术是以中国传统文化为理论基础。以内外兼修、术道并重为鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术摄养生之精髓，集技击之大成，形成众了多门派和较为系统的。
