《李德印二十四式太极拳精讲》李德印（示范）条形码： 出版社：广州军区南海潮音像出版社 作者：《武术硬功速成 》ISBN： 出版社：人民体育出版社 《中华武术轻功/飞檐走壁》ISBN： 。
例举两百多册我所知道的武术书籍，都是比较实用的武术书籍 《天启棍实用棍法》《传统拳械套路》《秘传点穴神功》《内家拳法》《奇门地书》《上乘梅花拳》《东北翻子拳》《两仪拳》《中国古典武学秘籍录》《九节鞭套路》《。
3《太极梅花螳螂拳体用全书》98年版,张炳斗著,包括基本功和入门套路,乱截、梅花路、一至六段摘要、一至四段八肘,每招每势均分为动作分解、用法及力点来详细说明,是螳螂拳书籍中难得一本好书。3《七星螳螂拳》李占元著,有基础。
推荐宫白羽反应杨露禅学武术的《偷拳》，梦入神机《龙蛇演义》，张宝瑞较多，如反映八卦功夫的《八卦鸳鸯魂》、《八卦英侠图》、反映太极拳的《太极奇侠传》、反映形意拳的《形意拳传奇》、反映大成拳的《大成拳传奇》，还有。
石天敬│ │ 《少林看家拳》释素法、释德虔│ │ 《少林短棍》王西干、刘振海│ │ 《少林秘传绝技练功法》吴佳明│ │ 《少林秘技：七十二点穴擒拿术》刘玉增│ │ 《少林秘技：罗汉拉手108招》刘玉增│ │ 。
对武术的理解能力也会加强一些，熟悉的武协的人就认个好点肯教你的做师傅 武术没法自学的，更严格的说武术你自学一辈子可能还没有别人跟老师学一年得来的东西多，除非你本身就具有非常深厚的功底在 。
可以去新华书店买武术训练教材,简单易学,实用性强.
我觉得你说的武术书籍那个东西没什么用！ 要自学的话去找视讯教程比较好！ 还有练习武术最重要的就是勤奋和天赋！ 自身的话就是身体素质了！你要记住身体素质才是王道！呵呵 希望能帮到你！ 还有什么问题的话就加我。
《中国武术故事》 《角力记》--五代十国 《正气堂集》---明代俞大猷 《武编》--明代唐顺。《纪效新书》--- 明代戚继光。 《耕余剩技》明天程猷 《武备志》明代茅仪辑 《浑元剑经内外篇》明代毕坤， 《。
少林功夫多属外家拳，你的想法不是很正确，功夫并不在于招式，武术讲究循序渐进，老话说“三年基本功”这期间基本上是没有招式可说的。1.压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。（拉伸韧带）2.踢腿：正踢，侧踢，里合，外。
