这些都可能是真的,但不一定。不是没有类固醇。没有经过适当的训练。没有适当的照顾。(三种健身。从左起顺时针:A.竞技[类固醇],B.竞技[自然],C.非竞技[自然])——谁(谁)在武术上更有优势?在我的一生中,我个人。
看你健身房的肌肉练的怎么样呗,健身房练的一般都是鸡肉块和力量,而练那种格斗搏击的,爆发力比较重要。力量大,武术没什么用,俗话说,一力破万法。
肯定是武术啊,武术讲究的是技巧取胜,你一个拳头打过去,武术人知道怎么躲又在躲的同时怎么回击,而健身的人只有靠蛮力。 所以你看的武打片基本上都是身体相对瘦小的武术家把好几个满身肌肉的巨无霸打翻了 打篮球的人和。
健身房的肌肉密度比较大,身材特别好,但是练武术的大多数并没有那种爆炸型肌肉,健身房锻炼出来的肌肉没有什么爆发力,不过持久力很强,而练武术的爆发力很好,比如我们当时练跆拳道,教练就专门练我们腿部爆发力,短距离往返。
喜欢格斗武术的人爆发力更好一些,力量上更好一些,而且身体的灵活性会好很多。健身房的锻炼者肌肉感更强,相对来说身材可能会更好一些。
健身的太极拳不可能练出真功夫,练一辈子都练不成。都是花架子,武术圈里叫那种太极拳叫太极操。 太极拳是一门比较深奥的拳术,并且很封闭,不是真正的传承者,一般都不得要领的朋友 朋友你要是打算学会 而不是学会的话。
不可以,没见过有教的,那些都是力量训练,最多有个跆拳道吧。可能有教散打的,学武术最好找专门的老师,而不是去健身房。去健身房学,说实话还不如晚上或早晨去公园溜达一圈有用呢,说不定就碰上一个。武馆,正式拜师。
要看练习什么,健身一般都是练肌肉,反应跟不上的话武术学者就有优势,但力量不够的话就逊色不少,所以才有擒拿,但武术需要时间和优秀的老师指导和训练方法加系统化,总之一般的武术都是分外家拳和内家拳的,外家就是。
试问一下,一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案:当然不是。从本质以上来讲,这个理解就是绝对错误的,一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求,一个会员可能会因为这个事实试听你的课,但是绝对不会长期的成为你的。
就会发现在一些细节方面真的没办法相比。格斗家与健身者的身体素质可以说是各有所处,健身肌肉男在格斗与对打方面确实是不如专业的格斗家们,毕竟术业有专攻,但是如果健身的肌肉男重新练习一下武术和格斗的话,那么就真的不。