多给孩子补充蛋白质 孩子再练习武术的时候，要适量的给他们补充蛋白质，可以每天给孩子吃三个鸡蛋，家里有条件的可以买桶蛋白粉啥的，让孩子的肌肉组织能吸收到足够多的营养。
学武术是个好事，强身健体，在外不受人欺负，但是你要让他知道不能欺负人，当然如果有人欺负孩子教训的时候也要注意分寸，别出事故，给孩子树立一个良好的三观就没问题的
在平时的上课练习中，要让学生把武术基本功练习扎实，以增强他们的自信心，调动学习的积极性和主动性。选择适合武术教学特点的教法，促进学生学习并持之以恒的能力。武术的攻和防体现在具体的一招一式上，因此，武术教练。
二、寻求多样性，激发学生学习兴趣。在教学中，教师常采用一成不变的教学方法，比如讲解示范法，即教师花很多时间讲解动作方法、内容、规则等，学生的练习时间少，加上练习形式单一，极大打击了学生练习的积极性。我校开设的。
再好的人也有漏洞，抓住他的漏洞一个重拳击倒他就可以了。比如对方出拳，你左手把他的拳头向外拨，右手一个后手重拳OK了；如他出脚，更好办了，左手抓住他脚腕子，右手一个后手重拳，就KO他。
这要具体区分对待，根据你的年龄、兴趣、身体条件来决定。小时候学习武术，强身健体，弘扬国粹，以后能培养一个兴趣爱好。有一个好的身体，对于自己以后的工作也比较好。如果将来准备以武术做职业，最好是本科学习民族传统体育。
也算不得什么。拳彦说“拳打千遍，其义自现”，你学武术记性不好，主要是因为练习太少，记忆不深刻所致，所以建议你以后多看书、多看教学视频、多揣摩，练习时投入更多时间和精力，加以时日，自然会得心应手。
（1）优化运动员的训练方式青少年武术散打运动员是散打项目发展的关键，也是比赛的主体，首先要加强运动员的身体素质训练，进行科学合理的训练规划，提升进攻和防守的综合能力，还需要帮助青少年运动员们积极参与比赛，积累比赛经验。
如果孩子小5/6岁时，是可以学传统武术的，假如遇到好老师(师父)的话，首先在道德人品体质上是其它拳种不具备的，传武可练到20岁左右，如有发展可转为散手搏击的，我是一个从3岁在杂技团5岁转学传统武术的。经验就是人品。
不一定会打架，但是常年习武身体素质好，所以就算不会打，力气上也不输，反应也比较快，所以打架时比较占优势。常年打架，经验丰富，没练过的人，也一样很厉害，因为他们经验多，这些经验都是从实战练出来的，自然而然成为。
