倒地起身的武术动作

武术 倒地后如何弹起

武术倒地后弹起的动作叫鲤鱼打挺，因形似鲤鱼跃出水面而得名，常见于体操和武术表演中使用。鲤鱼打挺的动作要领是：躺在地上高举起双腿后快速向下摆，双脚的着地位置尽量接近臀部所在位置，在双腿向下摆的过程中以肩,头或手支。

1、武术动作中倒在地上摆一下腿就站起来的动作学名叫什么啊？

平躺在平地上。双手放在身体两侧。提示：如果是初学者，可以将手放在头的两侧，借助手臂的力量让动作更易完成。尽全力抬起双腿，直至臀部抬空，此时腰部和背部是全身力量的支撑点。迅速摆下双腿，双腿着地位置尽。

2、武术中有哪些辅助动作可以倒地后迅速起身

抢背武术滚翻动作之一。以抢、卧、滚、踢组成。一脚蹬地起跳腾空前跃;另一腿微屈向后上摆起。继而双手向前扶地，低头屈身，肩、背、腰、臀依次着地向前翻滚一周，轻快圆活，而后迅速起身。倒跟头武术翻滚动作之一。

3、武术中有一个动作是摔倒了再站起来那个动作叫什么？

这招叫乌龙盘柱 ，是指有时候是故意摔倒，用双腿夹住对方的脖子或上半身，把对方摔倒自己再借力站起来。有时候是意外摔倒，或者是被对方摔倒，然后借力打力使用这招 乌龙盘柱 把对方摔倒后自己借力起来。

4、请问在武术表演中, 摔倒后再起来的动作除了鲤鱼打挺 乌龙绞柱还有什么吗.

改成醉拳状比较体面 慢慢起身 拉开架势。

5、武术中,倒在地上后向后翻起来的那种叫什么？

就是两腿往后一伸，然后两手撑地头上脚下然后站起的动作吧？那其实是后滚翻撑地的动作，没什么名头，就是在做后滚翻的时候双手加大撑地的力度，使身体有一种倒立的感觉就行了。

6、怎样练习“鲤鱼打挺”

.鲤鱼打挺’是武术基本功之一,其为倒地后一跃而起,快速敏捷的动作,它广泛运用于各种拳术中,如醉拳、地犬术等,包含着一定的技击含义。 “鲤鱼打挺”的习练方法有两种:一种是屈体仰卧两手撑地借助于两手的推撑之力而起。

7、武术里面那个倒地以后回旋起身的动作要领

乌龙搅柱吧？双腿悬起向上向后，重量压在右肩，双腿后倒时，双手撑住地，用力撑起身体，相当漂亮。

8、中国武术中起身动作除了鲤鱼打挺,乌龙绞柱还有什么？

金鸡独立，神龙摆尾，莲花外摆腿。太多了

9、跆拳道,倒地怎么起身的

那个完全是个人爱好，跟跆拳道没什么关系，硬要练那就是鲤鱼打挺了 鲤鱼打挺主要是靠腹肌和惯性，先将腹肌锻炼到一定程度，身体不是太肥胖，腹部没有太多缀肉，再练习几次动作就水到渠成了，打的时候要先尽量将腿步向后。