倒个垃圾的功夫就感染了新冠，说明新冠的传播能力非常强，而个人也没有做好相应的防护措施。新冠病毒在空气中的传播能力是最强的，因为空气是流动的，而且人呼吸的时候是把空气吸入呼吸道的，一旦空气被新冠污染了，再被吸入。
太极出功夫很慢，很多人不知其真谛理解的偏差造成了尴尬的局面。杨氏父子当年被称作杨无敌，太极拳实作可见一斑。现在传统武术是比较尴尬。
当然有用啊，强身健体，还可以自卫和保护亲友，最起码遇到歹徒也不吃亏啊，当年霍元甲创办精武体操会的目的不就是讲全民习武，只有好的身体才能另图救国之道，美国么，美国军方早在好多年前就在军中引进和学习中国的传统武。
武功不练是会倒退的。如果你没专业训练过击打沙袋的技术，而是像普通人那样去打。别说6小时，就是十小时也没多大用，反而限制你以后的武术发展。沙袋和人是不一样的。人是会还手的，世界拳王的重点也不是沙袋，沙袋是辅助。
如果是一些普通人会武术的话，然后他们就可以强身健体，一些女生会武术的话，他们就可以与歹徒进行搏斗，进行防身。所以武术的意义真的是非常的重大，所以练习武术其实也是对人的一个修行。然后其实我们对武术最大的一个了解就。
在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步（脚），练习者可以全面锻炼身体。孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼。
第三，动作演员，如果武术练习的非常好，那么，向动作演员发展的潜力是有很大的发展的，所以，只要坚持，吃苦耐劳，总是会成功的。从国民需求来说，国家经济发展好了，吃饱了，就会想到身体的健康重要性，而武术又是国家重点。
肯定是有用，真正的武术并不拘泥于套路，武术是灵活多变的，而练武术时的套路只是类似于工具书的用途，如果还不明白的话，多去看看李小龙所说的话吧。按照你说的身体情况，并不建议你去练强对抗的武术，多去联系些技巧。
武术对身体的素质要求很严格，所以有时训练强度会很大，对腰，腿，身体各个关节都会训练的。年轻时还体现不出来，等过了三十就会慢慢体现出来的，尤其是腰部最明显。腰肌劳损是最常见的。腿也会出现一些小毛病。但不一定会。
如果你打算每周就练那一两次，每次一两个小时，强度不大，这样对身体是有好处的。如果你是像现在的我，每周三次以上，每次两个半小时以上，有单操，对抗等训练，这样的话会给身体带来一定的损伤，如果你是职业武术家常作。
