首先是专业的选择，武体研究生部有以下选择：体育教育训练学，民族传统体育学，运动人体科学，应用心理学，体育人文社会学，运动医学。如果你是想报考武术，就报民族传统体育学这一个，民族传统体育就是武术。如果你选择了体育。
长拳是传统北派武术中一部分拳术。查拳、华拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编国标武术长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的群众基础。国标武术长拳吸取。
1. 直拳: 直拳是长拳中最基本的拳法之一，它的特点是直线、直击、直接，是攻击对方头部、面部的主要手段。直拳的发力要点是肩部、臂部和腰部协同发力，形成一股强大的冲击力。2. 勾拳：勾拳是长拳中最具代表性的拳法之。
湖南高考体育武术套路叫：长拳。长拳是中国传统拳派之一，属于北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华、炮、洪、弹腿、少。
高考体育武术套路考核项目；规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨。
武术：初级长拳，初级刀任选一套进行技能考试。篮球：1分钟投篮，全场S形往返运球上篮。排球：正面双手传、垫球，扣球。乒乓球：左推右攻，反手搓球。健美操：《全国健美操大众锻炼标准》三级套路。二、
健身长拳的十个动作如下：预备式 五指自然并拢伸直，放在大腿两侧，身体直立，两脚并拢，目视正前方，收颌顶头，收腹挺胸，调匀呼吸。第一式 起势右手变拳，左手变掌，两手快速在胸前合抱拳礼，随后两手变拳，头向左转。第。
第一段：并步抱拳，弓步插掌，高虚步撑掌，格挡冲拳，弹腿冲拳，并步砸掌，马步架冲拳，上步马步冲拳，马步双摆掌，俯步搂手弓步勾手亮拳，斜飞脚，马步架推掌 第二段：转身震脚盖掌弓步冲拳，提膝推掌，大夭步前。
武术专业的研究生，目前北京体育大学是最好的（北京体育大学为国内唯一直属体育总局领导的体育院校），其次是上海体院。除了标准考研要准备的文化课，还有一个最重要的就是武术专业课考试。具体可以咨询北京体育大学研究生院招生。
跨学科可以报考，只是比体育专业考生多考一两门的加试科目。每所学校加试科目不同，详见招生专业目录。
