可以申请免试。因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试应当以满分30分记录;过程性考核的记分办法按照《北京市初中体育过程性考核方案》中的规定，根据学生参加体育。
也许你可以去体检。保证身体健康，避免中暑，跟上体育老师的步伐，你的运动成绩会很好。我们必须放松心态，记住一件事。因为身体素质差而损失的运动成绩，可以用文化成绩来补偿。不要压力太大。练习跳绳时，如果量不达标，很容。
三、坐位体前屈 该项占百分之十，每人可测试两次，取最好成绩，测试时腿不可以弯曲，女生6厘米及格，25厘米满分；男生3.7厘米及格，24.9厘米满分。四、立定跳远 该项占总成绩的百分之十，每人可测试两次，取最好成绩，
你应该不是武术专业队的,那么想要有国家二级运动员的证书的办法就是,参加次市级的武术比赛,如锦标赛之类的比赛。如果能在比赛中取得第一或者第二名的成绩那么就可以凭这次的成绩去评国家二级运动员。当然国家二级运动员是不分什么专业的。
体育测试不及格，是真的毕不了业的，如果体育测试不及格，在最后毕业时，只会颁发结业证，而不是毕业证。为什么没办法毕业 根据《国家学生体质健康标准》，毕业时，学生测试成绩达不到50分者按结业处理（因病或残疾学生。
体育满分是50分。每天早上起来，可以去跑个5000米热身，如果跑不完也可以减少任务量，反正耐力是最容易练的，坚持每天早上跑步，时间长了耐力自然就上去了，还有跑的时候要注意呼吸，你可以用鼻子呼吸，这样能省点力，如果你。
中考体育不及格怎么解决 1.再次向老师请教正确的考试方法,中考体育不是很难,只要掌握了考试技巧,大多数人都可以及格; 2.勤于练习,中考体育相当于一个体能测试,坚持练习才能顺利通过; 3.考前不要太紧张,考试时好。
一般免考只给合格分，不会给满分的。当然一些地市政策可能有例外，体育分数会纳入中考成绩。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数。
武术属于体育一类，高考成绩应该是文化课成绩加上体育成绩。另外具备了国家二级运动员等级可在高考的时候加20分，还可以在高考的时候走高校特招，具备了一级运动员等级某些地区可以加40分，注意，各地区是不等的，详见当地教育。
你不是笨蛋！谁都可以是笨蛋，但你不是！你不过是还没爆发你的潜力！储蓄已久的潜力会在中考时超乎你的想象的！加油！
