起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。10、右虚步劈一进步绞剑。1独立蹬脚架一返身。
一、起势（三环套月）左脚开立 两臂前平举 转腰摆臂收脚 转身上步弓步前指 上步穿剑，坐盘展臂 上步弓步接剑。二、第一组 并步点剑（蜻蜓点水）独立反刺（大魁星式）仆步横扫（燕。
10、翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。1弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。1独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。以上内容参考百度百科-武当太极剑 。
一、 起势 左脚开立 两臂平举 转体摆臂 屈膝摆臂 弓步前指 二、 丁步点剑 坐盘展臂 弓步接剑 丁步点剑 三、 转身点剑 撤步举剑 提膝点剑 四、 仆步横扫。
1 上步穿剑分手 2 上步弓步接剑 3 并步前点剑 三 弓步削剑 1 沉剑提脚 2 转身弓步削剑 四 提膝劈剑 1 坐腿转腰摆剑 2 提腿劈剑 五 左弓步拦 1 转身上步绕剑沉腕 2 弓步拦剑 六 左虚步撩。
陈氏太极剑49势单剑起势 朝阳剑 仙人指路 青龙出水 护膝剑 闭门势 青龙出水 翻身下劈剑 青龙转身 10、斜飞 1展翅点头 1拨草寻蛇 1金鸡独立 1仙人指路 1盖拦势 16。
32式太极剑图解和要点提示起势 1•身体正直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上,剑身竖直。目视前方(图190)。 要点:上体要自然,不要故意挺胸、收腹。剑身在左臂后不要触及身体。两肩自然松沉。
1. 起势2. 并步点剑3. 弓步斜削4. 提膝劈剑5. 左弓步拦6. 左虚步撩7. 右弓步撩8. 提膝捧剑9. 蹬脚前刺10. 跳步平刺11. 转身下刺12. 弓步平斩13. 弓步崩剑14. 歇步压剑 15. 进步绞剑 16. 提膝上。
” 杨式太极剑，其形状与一般武术用剑基本一致，且有长短、轻重、材质、用途等方面的差别。常用的金属剑，按其性能特点，可分为三类：一类是硬剑，以高硬度为主，开刃后可劈断三五个铜钱，即所谓“削铁如泥”，这类剑的。
并步点剑（蜻蜓点水）独立反刺（大魁星式）仆步横扫（燕子抄水）向右平带（右拦扫）向左平带（左拦扫）独立抡劈（探海势）退步回抽（怀中抱月）独立上刺（宿鸟投林）虚步下截（。
