螳螂拳的八个招式：8式分别为：骑马式、豋山式、坐虎式、坐盘式、捕蝉式（虚式）、虎头式、塌机式（败式）、寒鸡式。八步螳螂拳是一种模仿螳螂动作演变而来的汉族传统拳术。民国初由精通螳螂拳的姜化龙老师与精通八卦拳的。
中国传统螳螂拳在以前就叫“螳螂拳”，到近代才出现了很多分支：有七星螳螂拳、梅花螳螂拳、太极螳螂拳、六合螳螂拳、摔手螳螂拳、鸳鸯螳螂拳等支派。 我所习练的螳螂拳为“郝家螳螂拳”也叫“梅花太极螳螂拳”，我用业余。
螳螂拳主要流传于山东胶东各地。主要流派有“太极”、“七星”、“梅花”、“六合”四大派。七星螳螂拳和梅花螳螂拳在动作的组合结构上更为相近。这两种螳螂拳的许多套路名称，动作组合，攻防办法等方面都大同小异。段位和中国武。
螳螂拳是中国著名的中国传统武术流派之一，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳产生于明末清初，相传由明末清初抗清人士王郎（山东栖霞人于。
它主要打山东梅花螳螂拳的是南螳螂拳，一般为太极梅花螳螂拳，我是山东梅花螳螂拳拳的，太极梅花螳螂拳是由山东梅花螳螂拳演变而成。是一项技击性较强、实用性较高的武术拳种。它源于技击格斗，又博采诸拳绝招、妙手，几经相传、
八步螳螂拳是中国螳螂拳的一个支派，主要流传在台湾的传统武术界。螳螂拳是一种模仿螳螂动作的汉族拳术，象形拳的一种。它是山东4大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术9大流派之一，
“牵一发而动全身”的身法。这种身法要求身体各部分之间紧密协调，以达到牵动身体一处，全身跟着动的效果。能够让螳螂拳练习者在进攻和防御时更加灵活自如，具有很高的实用价值。螳螂拳，发源于陕西省淳化县，是一种模仿螳螂。
太极螳螂拳的大师级人物-周振东 现为中国 武术 六段,任山东省武协会员、烟台传统功夫委员会副主任、烟台武术协会螳螂拳工作委员会副主任。近年率弟子参与国际国内演武比赛,获各类奖项百余个,同年参加第二届中国烟台国际武术节螳螂拳故乡行。
六合螳螂拳是在螳螂拳发展传承中，汲取汉族民间武术家众多拳法之长，以六合（内外三合）为精髓、以缠丝旋转为灵魂、以鸡步坐山和大猿式为根基、以斧刃和展拍为主要腿法、以勾搂（螳螂勾搂连环手）磨盘（磨盘手）为母手、
日本已故武术家松田隆智示范传统螳螂拳崩步套路，松田隆智螳螂拳从学于台湾苏昱彰秘门螳螂拳，我个人感觉和七星螳螂拳体系及风格比较相近。作者和螳螂拳师傅刘积新，刘积新师傅出身于武术世家，终身从事传统螳螂拳的武术教学工作。郝。
