通过练习太极拳可以达到祛病、养生、延年的目的。 武术可分为内家拳和外家拳两大类。外家拳一练筋、骨、皮为主,而以太极拳为主的内家拳则以养气、通络为主,也可以说以放松、调整周身气血为主,属于气功之行攻。所以为了养病,调整。
何谓"传统武术"貌似你说的中国古代不用"拳打脚踢"打仗一样.首先要明白一个问题，太极拳属于中国武术的一部分，太极拳自然也是能实战的。想拳打的好，自然要苦练功夫，这就延伸出一个中国功夫的概念。这才是真正的中国功。
必然有，可从如下几点看出来：历史上，杨无敌的名号是打出来的。据陈氏所述，太极拳脱胎于戚家拳，那是战场上练出来的。现在：马*家的保镖是练陈氏的，没实战能力，这么聪明的人会请么？武林大会的比赛也有太极出场，赢。
真正的打下来才发现，太极拳真的可以强身健体。那一阵是快要期末考试，我们好多小朋友都一起约好了打太极。大家谁都想拿高分，这些可以理解。也就是那一阵，我充分的体会到太极拳的深意。这套拳法以柔克刚著称，但作为。
传统武术是能打的。中国古代肯定是有真功夫的，因为那是冷兵器时代、肉搏的时代，有硬功夫的人就能获得一定的社会财富和社会资源。但是如今时代需求变了，现在的武术更多是表演技艺。从武侠小说和影视剧中，国人“见识”过中国。
就是不能实战，用各种比赛事实证明的。传统武术，尤其是太极拳就是不能实战，都是杂耍，都是花架子，练的人都跟小丑一下，被打的满脸开花。
太极拳是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。所以当然属于武术，只是它武术功能退化了，只是具备攻防含意，更多是健身理念。
三、练习好处 太极作为传统武术来说，太极是一种十分健康运动，而练习太极也有很多好处。练习太极可以帮助我们大家放松神经系统，如果我们长时间做一些事情，而不进行运动，那么就会使我们运动神经很紧绷，所以我们可以练习太极招式。
太极拳是武术吗？ 传统太极拳当然是，不过现在好多广场练习的不算了，因为那个只能达到体操的意义了。太极拳 武术 杨式太极拳舒展大方,大开大合,大松大揉,全身没有一丝拙力.排出杂念,提高注意力,调节自身阴阳平衡.只要有。
对的，目前太极拳习练者在所有武术习练者中所占的比重是最多的。
