中国武术的核心我觉得是天人合一 很显然中国武术一直和道家和释家有很大的关系 他追求的不只是身体 而是一种精神一种境界 这点可以和外国武术相对比 外国武术 如柔道 拳击 或者空手道等搏击术 基本上是追求身。
它要求所有习武者和武术团体应“扶危济贫，除暴安良”，做到“公定”、“安民”、“匡扶正义”、“见义勇为”和“以武会友”； 第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”，练武的。
1.身体的协调灵活，2，身体的发力，3击打目标要准. 4速度要快，5力量要大，6心理素质要强 7自身体能要好 8判断反应要快，9杀心 10悟心
一：武术精髓在于内外兼修，内练精气神，外练筋骨皮；在于自律，控制暴力而不是使用暴力；在于神韵，品武术精髓 悟人生真谛；武术精髓在于德行，不欲则刚，有容乃大。二：武术是中国的传统体育项目。其内容是把踢、打、摔。
如有力,强健,有毅力等。练习武术的核心就是强身健体,修心养性,陶冶情操,讲武德。 1治安防身 武术在各种非常时期,对自保和他保有着很强的威力。通过智慧和力量的组合,可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人。
武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有。
而很多的发力就和腰部有关，需要腰部先发力然后带动身体的其他部位，将力量传送到手臂或者腿部，来达到力量极大，杀伤力更强的目的。传统习武之人不仅腰部强大，身体的其他部位也锻炼的很强。有人说功夫是杀人技，如果真是。
而“武”为止戈，正是这最不得以的以暴制暴的体现。试问，伤敌一千自损八百，身体发肤是人的根本，有一丁点其它办法谁愿如此？不战而屈人之兵才是文明社会的智者所为。传统武术的精髓是强身健体内外兼修，既修身，练气。
武术基本功 仅以长拳类的基本功练习方法为主，将武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。通过基本。
却在香港输给了 一位陈姓太极师傅 切不说结果多么的出人意料 这位太极师傅暂且可以代表了中国功夫的一个精神 与世无争 早已不是低级的好勇斗狠 能把身体行为上升到精神修为 这就是中国功夫的伟大 所以其核心就为一个。
