教案和教学设计都是事先设想的教学思路，是对准备实施的教学措施的简要说明；教学案例则是对已经发生的教学过程的反映。一个写在教之前，一个写在教之后；一个是预期，一个是结果。案例与教学实录的体例比较接近，它们都是。
(2)教师:今天我们学的是拳术,中国功夫还有很多,象刀术、剑术、棍术、枪术……,我们以后再来了解它。 活动反思: 本次活动我是这样设计的,我先出示武术的图片(刀、棍、剑、拳等)问,图上的在干什么?你看到过吗?在哪里?以此来引题。
有：少林棍、地术棍、南棍、六点半棍、鞭杆、六合棍、齐眉棍、猴棍、牛郎棍、少林五虎群羊棍、疯魔棍、壳子棍法。练习：拨棍棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大；扫棍棍梢在腰部以下水平抡。
大拇指应向上竖起或指向侧方,而不要指向后方(即游离棍来向,以免为游离棍挫伤,造成接棍失败)。另外,为保证准确接棍,握棍手对主棍的控制也不可忽视,练习者要根据链长和棍长来调节棍握手肘的屈曲角度。最适宜的屈曲角度应以保证游离棍。
孙悟空怎么耍棍子的用手耍的是左右手正反旋转各三百六十度. 用手耍的是左右手正反旋转各三百六十度 1970年－1974年李小龙功夫电影开始席卷西欧。传奇的功夫王李小龙在他的影片里面使用一种令人着迷的武器：双节棍。
棍术，以抡、劈、戳、撩、舞花等棍法所组成的套路练习，它的特点是使用两端，“棍打一大片。”棍，作为一种兵器，其作用和威力是不可忽视的。棍法快速勇猛，舞动如飞，练起来呼呼生风，节奏生动，是人们所喜爱的武术健身。
双截棍教学篇（1）二节棍技法 截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世。二节棍更是其精华之所在。他的二节棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常。在电影中挥舞二节棍法的雄姿迄今仍令人赞叹不止。
棍是武术长器械。棍有木制和金属制两种。木制的棍有齐眉棍、三节棍、二节棍等。金属制的棍有铁头棍、浑铁棍、浑铜棍等。还有铁制的带齿带钩棍，如爪子棍、狼牙棒、钩棒等。各朝各代无论是军中武术还是民间武艺，都对。
由于前者从小学的是正宗的洪拳功夫,在武术设计上更偏向于传统和局部,他要求演员必须一招一式都得将洪拳的章法规规矩矩地展现出来(当然,这样的习惯也决定了刘家良并不擅长拍动作群戏)。虽然刘家良也会采用多机位和分镜头去展示动作,但。
1.旋风棍 此式很经典，是传统武术中旋风飞脚、跆拳道旋风腿与双节棍结合地产物。右手持棍，向右拧转身体，腾空旋转360度右左斜劈棍。2.风卷残云 右手持棍，右脚在前，向前腾空并向右拧转身体540度，同时运棍向右反扫。
