因为健身操的特点是以美观、好看来进行组织编排的；而武术操是以强身、健体来进行编排的。街头健身和健身房健身有什么区别 没什么区别，其共同目的都是拥有一个结实又好看的身材。 街头健身要求体重最好低于对抗体重，所以。
我认为两者相同的都同样是武术，不同的是一个练内家（比较难练），一个是练外家（比较容易），说的不对的请指教！
现代健身手段更科学，除了锻炼身体外还能美形。使人的体型更美观。而古时因为科学水平达不到所以经常练武的都是练的膀大腰圆 腰大十围的 不美观。传统武术分内外两个系列。内家功夫注重的是呼吸，内脏的力量。比较能养生。
健身，所有以锻炼为目的行为 运动，通过重复某动作达到强化或完善某一技能或部位的行为 武术：指各种主要以健身为目的的格斗术（表演性质颇多）武：各类格斗术，通常指中国的几千年的系统的武学体系。功：内功，即气功等通过。
健身主要是肌肉肥大训练，主要提升肌肉力量和体积，而练武术，格斗，搏击一类的 ，训练相比于前者提升的更为广泛，训练模式更为复杂，肌肉力量提升的同时，兼具肌肉耐力和肌肉爆发力，以及身体的协调性，这很类似运动员，练格斗。
你可以这样理解，武术是传统的，本土的，发展历史悠久支持其发展的理论有很多，比如战争思想，道家，儒家，佛学，物理学等等。健身是偏西方的，支持的理论只有理科的科学，目的就是让身体更强壮，协调。这和中西方文化的差异有。
两种走的不是同一个路线，两种我都特别感兴趣，现代健身以练肌肉为主，普通的传统武术以锻炼筋骨为主。现代健身比较简单，对于身体健康方面来说效果只能说一般。但是真正的传统武术（市面上百分之九十都是忽悠人的，练了毁。
健身教练这个行业比其他任何行业都需要专业知识去辅助销售，只有自己花费精力、时间和财力，不停的去练，才能够达到一个较高的水平，进而获得更高的收入，在自己的岗位上发挥更大的价值，让自己发光发热。专业的理论知识不仅。
而健美因为肌肉是分开练的，所以单纯发力的话会很集中，优点是爆发力很强，外形很酷，缺点是不够灵活，显得很笨。练健身的肌肉看上去会比较吓人或者健美. 练武术的人肌肉是协调.看起来不大.因为他不是练肌肉的. 打一个。
喜欢格斗武术的人爆发力更好一些，力量上更好一些，而且身体的灵活性会好很多。健身房的锻炼者肌肉感更强，相对来说身材可能会更好一些。
