跆拳道还可以,散打还是算了。说实话20岁的话就练习的年纪来说不小了,但还是可以练。跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能,我是实战证。
有人觉得20岁不能连劈叉和下腰之类的基本功,所以无法练习较高难度的武术,其实软功练习与年纪没有关系,曾经有位老人,60岁高龄开始练习童子功,不久便可以做到许多高难度体操动作。无论什么武术,无论内家外家,都是需要。
很明确的告诉你:二十多岁练武术是完全可以的,只是要付出的努力比年轻小孩大得多,看你能不能吃得了这个苦!顽强拼搏,你能出师,相信我还要相信你自己!
20岁可以学武术,武术有套路练习,也有格斗练习。一般把武术分为竞技武术与健身武术,如果学竞技武术去参加正规则比赛当然晚了些,竞技武术指高水平武术竞技,是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练。
20岁可以学武术,有用。武术有很多种,有倾向健身,也有讲究实战格斗,20岁可以学习散打类对抗项目,不仅锻炼了身体,也能达到一定的防身效果,如果仅学套路,对身体也是非常有帮助,套路就是把身的力量、速度,通过动作展示。
那肯定是可以的。每个人小的时候都有一个武侠梦,但是因为学习,或者没有机会习武,所以在成年以后都想完成最初的梦想。不忘初心那是很好的。像本人男,也是30岁开始学咏春的,因为其实战性毕竟强,而且对身体的素质不像。
散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西 另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练 咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么。
跆拳道属于硬性功夫,20岁的年龄,骨骼已经定型,韧带也难伸展,散打实用,不讲究位置,反映速度是最重要的,就象打架不需要一字马一样,散打你可以学
能呀,武术最大的特点就是广泛的适应性,都可以练。
当然可以学.但如果你想防身,跆拳道就不必了,不是说武术本身不行,而是现在那玩意已经成为舞蹈了.防身的话就是以实战为纲领,难度不大,但一定要有毅力.加强身体的协调和力度是个关键,也是基础.打沙袋的练习是免不了的.按照。