有人觉得20岁不能连劈叉和下腰之类的基本功，所以无法练习较高难度的武术，其实软功练习与年纪没有关系，曾经有位老人，60岁高龄开始练习童子功，不久便可以做到许多高难度体操动作。无论什么武术，无论内家外家，都是需要。
20岁可以学武术，有用。武术有很多种，有倾向健身，也有讲究实战格斗，20岁可以学习散打类对抗项目，不仅锻炼了身体，也能达到一定的防身效果，如果仅学套路，对身体也是非常有帮助，套路就是把身的力量、速度，通过动作展示。
很明确的告诉你：二十多岁练武术是完全可以的，只是要付出的努力比年轻小孩大得多，看你能不能吃得了这个苦！顽强拼搏，你能出师，相信我还要相信你自己！
20岁可以学武术，武术有套路练习，也有格斗练习。一般把武术分为竞技武术与健身武术，如果学竞技武术去参加正规则比赛当然晚了些，竞技武术指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练。
但是如果你从来没练过，一般人的极限反应速度在二十岁明显下降，到三十岁左右就下降了不少了。从反应速度来看，二十岁开始练基本算是很晚了。当然如果你从小练体育，包括业余的一些体育活动，都能有效地发展和保持你的反应。
20岁学武术并不会晚，只是自己要下很大的决心和耐力。首先要面对的是你的身体素质和身体机能问题，要一步步的去训练，打好基本功。这个过程是比较辛苦的，自己要有信心，度过了这个时期，下来就容易适应了。第一年是基础，
还不算晚，只要潜心练就好。（李小龙13岁学的咏春。）20岁不算太晚，只要有一点柔韧度，在身体健康的情况下，加强练习就好（要学最好快点学，过了23左右就有一点晚了，如果你说的确实是中国武术的话）。
23岁当然可以学的，历史上也不乏20多到30多岁范围才学武后面成为高手的。虽然一般认为打小开始习武会更好，从12-16左右开始对抗训练较合理，但的确没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练武，应该根据。
武术还可以学，哪个年龄段都可以，但是因为25岁人的身体已经成熟，成就不会太高；一般情况下，身体长成熟了，能学的都是格斗、散打还有跆拳道什么的，很难再学到我国真正的武术，只能学一些表现于形式的东西（俗话说是花架子。
可以练习。但是没有基础的话练习传统武术会比较辛苦，但并不是不行。我个人还是推荐相对普及一些的格斗术，比如散打，跆拳道等等。看看学校有没有相关社团。如果在外报班的话感觉经济压力对学生来说还是比较大的。
