那些都是鼻毛杂术，要学就学正宗国术，鹰爪功。神力鹰爪功是一门武林濒临失传的武功,历来在民间单线秘传,故知者甚鲜。相传此功始于清代之火龙道长．其练习方法与传统之鹰爪功既有相似之处，又有独到之处．其特点是以神养气。
可以学，练习什么得根据你自己的个人条件而定，每个人的身体体质特点都不一样，就连一个师傅教出来的徒弟都有个的特点，所以你可以去选择个人喜欢和适合自己条件的武术！
女孩子学太极拳好。跆拳道对韧带要求高，容易拉伤。太极即健身，还可培养沉稳气质，以后步入社会心态不会像普通人那样浮躁。可谓内外双修。效果远非跆拳道可比。
可以学一些防身术和太极拳
传统武术中也有综合效果更佳的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议学些擒拿和反擒拿的近身技术补充。需要注意的是擒拿术中有的招数对没有系统训练的女子比较难实际。
对于女孩应该咏春有天然的优势，因为这本来就是女子创的拳。但是其他的也不是没有合适的。年纪小，可以先用长拳类如少林拳、陕西红拳的练筋骨，先不要急着去学如何打，那样学习就难以专心，反而欲速不达了，技术动作做不。
女孩子学习太极为好。太极拳，是国家级非物质文化遗产， 以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和。
擒拿就选小擒拿手吧。大擒拿主要靠力量拿对手的肩膀等大关节；小擒拿主要靠技巧拿对手的手腕、手指等小关节。器械中二节棍是不错的，便于携带，实战性强，容易上手。总之，你自己对哪种的感兴趣就选哪种武术搏击。至于“。
我就学跆拳道的,说实话近你身了 你就木法使啊 就算使得出 威力也不足别人摔跤 武术的套路学的多就好 学合气道吧 女子防狼术妹子 可以考虑
我个人觉得散打不适合女孩子练、身材都练费了，楼主有闲跆拳道麻烦。那就不如去学咏春了、“女人拳”，练好了别说防色狼了、就是“色虎”也不在话下。泰拳、散打、截拳道、空手道都是男人练得！合气道、柔道、武术又太。
