9岁当然可以学了,我邻居孩子三岁时就送去学武术了,现在经常出国演出呢!好像在河北台经常做广告的那个吴桥的什么什么学校,我忘了,挺苦的,怕你舍不得孩子吖,呵呵
不晚。这个阶段身体柔韧性还有活力都很好,正好。
五岁以后,小孩子可以开始练习武术基本功:跑、跳、活腰、压腿、踢腿、轻身基本功、前手翻、后手翻、空翻等身法。九岁可扎桩,进入桩功基础训练:马步、虚步、丁字步、独立等,基础套路也可同时进行。十二岁可进入力量、速。
来的及 ,要先练站桩功三四年打基础 ,先强身 ,少吃肉,多吃菜 ,练站桩的时候一定要注意心,保持平静,没有杂念, 个人推荐练 三体式
9岁男孩还是学习跆拳道比较好,不太会影响发育;武术的基本功太难。对孩子的发育会有影响!
关键在于悟字,象太极拳无论老少皆可从零开始,中华武术融合五千年的文明在内,光练动作而不去理解当中的含义也是白练,10岁学武术不仅身体得到很好的锻炼,而且有更多的时间去理解其中的精髓,所以一点都不晚。
搏击类等力量要求较大的最好是8——16岁,错过了基本功的时间的在15——18岁也可以练习,而20岁左右时由于身体已定型依然可以练习武术但效果和潜力不如从小扎下基本功的好。我国传统武术的练习一般要求6年及以上的时间。
只有促进,没有障碍 1.可强身健体,增强自身的体质,提高免疫力.2. 对于体型瘦弱的儿童,通过武术运动,可开胃,增强食欲,促进消化吸收.3. 对于体型偏胖的孩子,可通过坚持锻炼,减肥,同时增强自身的灵活运动能力.4. 对于有网瘾。
武术最佳年龄段是8~20左右.我刚开始也是自学的因为没人指导乱练基本没有什么大的成效.但是你自己家里器具全的话还是可以的.人都说“自练十年不如拜师一年”也是有道理的。你可以考虑自学里学习体能训练在网上找专业视频教程。
如果年龄再大一点,到了十几岁,骨骼发育已经基本完成,可以接受稍微高强度的训练,此时,练习也可以适当增加。而且如果孩子很早之前就学习武术,有一定基本功的话,训练效果就会更好。总之,习武年龄没有限制,只有更合适,而。