成年人可以学习武术。吐痰不挂嘴，尿尿不湿鞋，就可以习练武术的。成年人没有武术基础可以先从简单的基本功本学习，循序渐进，慢慢学习复杂难度高的动作。
23岁可以学武术，武术有套路练习，也有格斗练习。一般把武术分为竞技武术与健身武术，如果学竞技武术去参加正规则比赛当然晚了些，竞技武术指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞。
年龄大了可以学武术。武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法 为主要运动形式的传统体育。想防身可以练散打，想健身可以练套路。
反着道之动，如果四十岁时，身体很糟糕很糟糕，也许能练出功夫，为什么，知道了舍练拳，身体就会垮掉，小命就会没有了，反而懂得下功夫去练，比如，一天练5小时左右，可能几个月、一年，身体的状况就明显好转，为什么好转。
20岁可以学武术，有用。武术有很多种，有倾向健身，也有讲究实战格斗，20岁可以学习散打类对抗项目，不仅锻炼了身体，也能达到一定的防身效果，如果仅学套路，对身体也是非常有帮助，套路就是把身的力量、速度，通过动作展示。
成年人练习武术有用。武术的动作是围绕着攻与防的主题为主，成年人思想成熟，阅历广，能很好的理解武术的训练原理，快速的接受教练的指导，比青少年进步快，但唯一有些困难的是，身体素质跟上有些难度，特别是在柔韧性会差。
成年人当然可以练武术的。只是成年人练武术没有未成年人练武术那么有优势了，成年人的身体骨架几乎定形，锻炼起来非常吃力，有的项目甚至根本就没办法完成。但未成年人就不一样了，在许多方面都有特殊的优越感，比如韧性方面。
内家拳不仅仅要靠手熟，还需要思考，年纪太小是不能理解内家拳的。所以建议小时候练习劈叉、下腰、马步之类的基本功，比较好学 有人觉得20岁不能连劈叉和下腰之类的基本功，所以无法练习较高难度的武术，其实软功练习与年纪。
18岁能练武术。18岁正是进入青春期，身体各方面的机能都正是进入旺盛期，适合练武术，中国武最大的特点是具有广泛的适应性，如果喜欢健身和养生可以练些武术套路，套路的演练强调个人练习，只对动作的攻防进行练习；如果喜欢。
像竞技武术套路方面一般都是青少年阶段开始培养的，可能对你不合适了。散打比较适合成年人吧。传统武术不像竞技套路追求“高、难、美、新”，也可以学。建议，最好是结合当地实际情况，找个培训班业余练着玩就行了。至于说。
