技术考核：1-3段属于初段位：（1）凡从事武术锻炼达2年以上，经入段资格技术考评成绩合格者，取得入段资格。（2）凡取得入段资格达1 年以上，在考评中，演练一段的一套拳术或散手基本技术，成绩合格者，可申请晋升一段。
中国武术分为三级九个段位：初段位：一段（青鹰）；二段（银鹰）；三段（金鹰）中段位：四段（青虎）；五段（银虎）；六段（金虎）高段位：七段（青龙）；八段（银龙）；九段（金龙） 附：【中国武术段位。
武术段位等级划分为三级九个段位。中国武术段位制等级：入段资格、初段位：一段、二段、三段 。中段位：四段、五段、六段。高段位：七段、八段、九段。武术等级划分标准：初段位：一段（青鹰）、二段（银鹰）、三段。
段位由低至高依次设置分别为： 初段位：一段、二段、三段； 中段位：四段、五段、六段； 高段位：七段、八段、九段。初段位条件 ：（1）一段：凡年龄满 8 周岁者，能准确掌握《中国武术段位制系列教程》中任一拳种。
中国武术段位制三段的人就太多太多了。目前只有7,8,9可以数的过来，其他的就太多了。
《中国武术段位制系列教程》全套教程共27种，其中 公共理论教程4种，包括 《中国武术史》《武术概论》《武德与武术礼仪》《中国武术段位制理论题解（配自测光盘）》；技术教程共23种，包括 《趣味武术》《长拳》《少林拳》。
而在历史上，并没有这样的段位制，但是评价标准却大相径庭，比如大内侍卫的选拔，以及武举的竞技比拼，就与现在的武术比赛的竞技标准不一样，而传统武术也不用向奥运靠拢，而是有自身的评价标准！但是，但凡武艺，一定会有。
代表着登记制度。自卫防身术内容包括自卫防身术概述和男子自卫防身术、女子自卫防身术一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。中国武术段位制，是中国武术协会制订并实施的一种全面评价习武者武术水平等级的。
风格大不相同，武术段位是传统的复制，你复制的跟传统越像，越高段位。自卫防身术是使用，可能不太美观，不太适合表演。
我给你五段长拳动作名称；1 、弓步十字推掌；丁字步抱拳；抡臂半蹲砸拳；正踢腿；抡臂翻腰 弓步撩拳；虚步亮拳；上步并步对拳；提膝双劈拳；震脚马步架截拳；10 、抓手摆掌仆腿弓 步。
