武术终于在宋明时期达到巅峰。宋朝开国皇帝赵匡胤就是著名的武术家，后人常练太祖长拳。岳飞、杨家将、狄青等多年与外敌作战，练武术者辈出，明朝时期，朱元璋带领明教多年征战消灭了元朝，期间武术家辈出，评书《洪武剑侠图》说。
说起中国武力值最厉害的朝代，我们一般想到的是秦朝、汉朝、唐朝、元朝这些朝代。秦朝时统一六国建立的朝代，武力值本来就很高，要不然也无法统一六国。汉朝和唐朝我们就不说了，说起辉煌时代都是直接提到汉唐。元朝就更不用说。
中国古代武学最鼎盛的时期应该是东周后春秋战国直到汉武帝时期 那时候诸侯林立，武士为求上进天下扬名，武艺十分精湛，那时候的武者过的都是刀头舔血的日子，学的用的都是真本事，不像后世武举考出来的，多半是花架子。中国。
晚清到民国这段时期，民间私斗成风，习武防身即可以扬威风又可以自保，现实环境催生不少大师。到现代文明化之后，英雄无用武之地，武术也没落了。
NO.7 李世民唐太宗李世民是历史上著名的贤帝，唐朝在他的带领在最终走向了世界的巅峰。他不仅懂得如何治理天下，更是一位难得的马背上的帝王。李世民助父亲李渊打下江山，跟他的能征善战不无关系。最令人印象深刻的是在玄武。
汉人武功，极盛于唐 汉唐是中国封建社会的两个顶峰时代，而唐朝则更是将华夏武功发挥到极至，唐朝在一统天下时618年灭掉了薛举的西秦，619年李轨的西凉，621年灭掉了萧铣的南梁、王世充的郑国、窦建德的夏国，628年梁师都的。
在武侠小说中达到了巅峰，仅此而已
中国武术发展到最高峰是在明清时期。武术大宗师戚继光开启了这次高峰，一直持续到明末。满清政府大力禁武，但是武术终于还是得以发展。在民族危亡，国家危机的时候，出现了一大批杰出的武师。随着火器在战争中的普及，武术开始走。
商周时期，商代出现了武术训练的重要手段---田猎，商周利用“武舞”来训练士兵，鼓舞士气，周代设的“序”，“序”等学校中也把射卸，习舞干列为教育内容之一。相传在周时期出现了一部中国武术史上重要的著作《周易》，
明清时期吧，现在大多数武术都是传承于明清时期。有100多个拳种
