武术中，散打，泰拳，自由搏击实战性较高。散打，是武术的一种表现形式，经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性，又有实用性；泰拳，即泰国拳术，杀伤力。
中国实战最强的武术是中国跤。中国实战最强的武术介绍：中国跤是中国的传统武术，而且实战威力不可小觑。至今在职业搏击擂台上还有选手使用。像“鬼跤”姚红刚就是中国跤的传人，他拿到了武林传奇赛事的金腰带。中国首个UFC冠军。
中国的武术流派众多，从他们实战的结果来看，形意拳，咏春拳，八极拳，太极拳效果是最好的。民国时期曾举办杭州国术大会，设下擂台比武，全国各门各派的武术高手都过来比武切磋，其中形意拳的表现是最好的。形意拳以单式练习。
传武的实战价值都不高，单纯的从拳法套路的科学性来讲，中国跤和咏春应该是传武中距离实战最接近最科学的传武了。中国跤本人没有习练过，不好详细说明，单说一下咏春。首先从马步来说，二字钳羊马比起其他拳种的四平大马来。
Top1，少林功夫 攻击力★★★ 防御力★★★ 说到中国武术，少林武术排名第一，因为武术套路有700多种，其中最著名的是少林七十二绝技，集拳、棍、掌、轻功、内功、指法于一身。有些是攻击性的，防御性的，攻防兼备的。
散打或是咏春拳吧！散打的技术比较全面，踢打摔都有，而且在国内比较普及，容易学；咏春拳则是实战性最强的传统武术，不受体形的限制，街头实战的能力还略胜散打一筹 武术是以强身健体、养生、防身为目的的，格斗只是武术的。
如果是说擂台上的“实战”，则最强的一定是散打，毕竟散打本来就是为了打擂台而生的武术 但如果说的是真正无规则的街头实战，则咏春拳、螳螂拳这几种传统武术更厉害，还有就是李小龙创的截拳道。此外像八极拳、心意六合拳、
日本可没有什么中华武术，都是学的柔术之类的实战性很强技巧。但是叶问大师却能够凭借自己一手咏春拳力压群雄，也可以看出咏春拳的实战性是非常强的。要说是叶问让咏春拳被人们所熟知。他的徒弟李小龙，就是让中华无数被全。
加上擒拿和快跤的武术，而中国特种部队的硬气功训练也是其他国家没有的 在中国传统武术中，咏春拳可能是实战见效最快的，因此目前如美国海豹部队、法国和埃及的特种部队等，都把咏春拳纳入格斗类的必修课 。
“武术的杀伤力大不大？”杀伤力建立在2点上，（汗，又是2点……）打击力度的大小，对人体结构的了解，很多人对各种搏击术的崇拜，都是源于第一点的，但是！武术毕竟是建立在中国传统的经络理论上的，所以说，单。
