A级难度动作是指武术中具有代表性的一般难度动作，如旋风脚转360度 腾空外摆360度 B级难度动作是指在武术基本动作的基础上有所发展＇有所提高，必须经过严格的武术训练才能完成的武术动作，如旋风脚540度 腾空外摆540度，C。
中国功夫里头最容易是“咏春”。太极是非常难学的。
内家拳的自学要先站桩，先体会从无极到气机一动的感觉，把身体放松并学会慢练是自学学内家拳的第一步。 有了气感就算入门，可以慢慢自己矫正架子，先粗略矫正脊柱，尾椎，头顶，小腹，这几个地方气感最强烈（手不算）。
武术入门的拳法套路：孙膑拳在套路：讲究手手相连，技击动作往往连发，给人以轮拳滚打的感觉，孙膑拳套路数段，每段都有重叠动作，此乃一招不成，再来一招的打法；五祖拳套路：十趾抓地，步法变换较轻盈，十趾朝。
理论上什么年龄都可以学 我建议内家拳 中 别学太极 （很多虚名的） 除非你在邢台 学 杨氏 八卦掌 形意拳 出路比较容易 如果你是河北天津 一带 八极拳也是很好的选择
弓部等等）最好是扎桩子好些 练习柔韧就压腿压肩压腰 切记所有的基本功都不可急于求成 其实还有各种各样的方法 习基本功才能做好难得做的动作 你做得起难做的动作已经表明你掌握了柔性 惯性老 所以表明你已经增加肌肉。
.不过我想最简单的一个现象就能说明一切，去看看大街上那些跆拳道一类的拳馆，基本坐镇压场的高手可都是学我中华武术的人，高手是练出来的，速成者未斗已落下成，你说谁厉害？
才能去学习更难的乘除法，微积分等，才能顺利的学下去。联系蹲马步就是这样的一个过程，一个学习国术中加减法的过程。这就是为什么古代人练习功夫的时候，要首先练习蹲马步，因为所有的功夫的出力和用力都是从下往上的，你。
截拳道 不应该说是振藩截拳道是李小龙自己创作的格斗术，这种武术是杂糅各家之长所得。学他一定要有武术基础 更重要的是他是为李小龙打造的，专属。没人可以套用~ 李小龙先生所谓的真正截拳道，是靠自己感悟的，所谓概念。
下面介绍一些学习武术最基本的动作有 直摆性腿法 正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。曲申性腿法：弹，蹬，踹三种腿法 扫转性腿法：前扫，后扫。穿蹦跳跃 腾空飞脚（二踢脚），旋风脚，腾空摆莲（外摆莲），旋子，侧手翻。
