比较来说的话，自由搏击只是武术中技击的一部分，但是武术高手未必能干过自由搏击的运动员。可以这么理解：武术的范围很广，而自由搏击抽取了实战技击的一部分并加以强化---这么说未必恰当，因为自由搏击的起源与武术无关。
个人觉得中国武术之所以到今天打不过自由搏击。主要在于很多精华和精髓都遗失了。电视电影里的，毕竟是小说情节。而自由搏击是非常直接快捷的。
最后想说的是，散打脱胎于传统武术，在理论上，传统武术还有非常多的实战技巧可以挖掘提炼，但传统武术门派众多，单纯的说传统武术能不能战胜自由搏击，那就显得太笼统了。按照发展趋势，只有散打不断吸取传统武术的实战技巧和练。
纯传统武术不能抵挡自由搏击。中国散打是现代的产物，可以抵挡自由搏击，传统武术存在差距，传统武术的出发点是，防身自卫，所以动作都较为简单，瞬间决定胜负，而自由搏击是擂台的方法，有规则，有时间的限制，传统武术这方面还。
古武术现在都是花架子不是笑谈，确实如此，古人大师每天练武12小时以上，更有二五更的功夫一说，现代人能练4小时就不错，量变产生质变的效率远远不及古人，没有这个基础，长年的坚持，更谈不上开悟，所以，自由搏击在现代。
—他那不是正宗的传统的“中国武术”，或者是他“没有得到真传”等等。比如前面被吹得沸沸扬扬的一龙，就是因为输了比赛，所以立马就有网友叫嚣着自我安慰：一龙不能代表“中国武术”——自卑的人往往不能正视自己。
打不赢。传统武术没有一项是可以打败自由搏击的，甚至那些掌门人都打不过业余三流选手的。传统武术各种神奇功夫都是用笔自己吹出来的。不是真实的。
当然，现代搏击是点数取胜，击打部位有严格限制，传统武术是以杀人击伤为目的，击打部位和自由搏击完全不一样。人体有些部位，轻轻一碰都受不了，更别说大力击打了。举一个例子，传统武术经常用的击打部位:脚趾，手指，
至于现代搏击，比如散打、踢拳、综合格斗等等，从技术结构上来看，完全是为了擂台竞技，并且要适合自身的规则。不同形式的擂台和规则就构成了适合本项运动的最佳环境。所以，让传统武术家和现代搏击运动员在擂台竞技，并使用竞技。
它是武术的重要组成部分。三：自由搏击可以用肘和膝，散打不可以用肘，膝不可上头，拳击那就只能用拳。自由搏击和散打实战性比拳击高。中国现代散打，是按照西方体育的模式加上一些人自己的主观见解和愿望，拼凑而成的一种。
