咏春拳、中华武术散打、中国跤、形意拳、 米组拳、 戳脚翻子拳、 八卦掌、 八级拳 、查拳 、大悲拳、 峨嵋铁臂、 金刚捶 、花拳 、临清潭腿、 劈挂拳 、三皇炮捶、 太极拳、 螳螂拳、 通臂拳、 意拳 以上都可以打。
太极拳是现在比较适合练习的武术,现在的太极拳个杀伤力已经被大大的削弱但是可以修身养性增强我们的体质所以很多老年人他退休之后都特别打太极拳,对预防老年痴呆和骨质酥松有很好的效果。
咏春拳(传为少林嫡传武技,国际上最多外国人学习之中国武术之一,重防卫,讲寸劲,
全世界最多人学的武术是拳击。以下看我分析比较大众化的武术 1:散打 散打可以说是中国的国术,但是散打80%都是中国人学的。世界普及率不高 2:跆拳道 跆拳道是韩国国术,由于推广得不错而且观赏性好所以普及率很高但是80%。
咏春拳是中国传统武术,是阻止入侵的手法,是积极简化的自卫体系,是合理使用武力的拳法。少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式,又称少林拳。武当派是在少林派的基础上发展。
八卦掌,太极拳,铁砂掌,摔跤,少林拳法。(刚猛的比较多吧,大多应该是硬气功)———这些人,和大内都不沾边儿。董海川八卦掌,他是宦官,师承无从考究。应该是宫内学的。——师承是无法考究,但是人家可不。
武当派的老道有一种功夫叫“寒暑铁布衣”,是张三丰创立的,练这种功夫,可使人不畏寒暑,四时只穿单衣蔽体而能云游四海。这种内功不仅涉及到上面所说的理论,还要提到道家独特的宇宙观和养生理论。在此不赘述。不过还是那。
1.太极拳类:杨式太极拳,吴式太极拳,陈式太极拳2.形意拳3.心意拳4.少林:5.武当,6.咏春拳,7.螳螂拳8.八卦掌9.通背拳10.戳脚11.查拳12.八极拳13.铁纱掌14.大成拳,太多了,记得在武魂上有人列举过。
是跆拳道、跆拳道是世界练习人数最多的武术运动。排名第二的是日本的空手道。
这个看似极其简单的问题其实一直困扰着广大武术练习者和爱好者,外行人更是众说纷纭。现在体育界说的武术是指拳械套路演练,只是指狭义上的武术。 传统上,一般按训练方式把武术分为内家拳和外家拳。说的通俗点,外家拳。