搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏。
武术散打是武术的重要组成部分 武术有套路和散手 都是中国的国术
搏击是竞技赛的一种，与之相似的项目还有散打、摔跤、拳击、跆拳道等。而你说的搏击操是健美瘦身的一种锻炼身体为目的的一种运动，大概动作与搏击一样，只不过他是结合音乐及有节奏的编排到一起，搏击则是随便应变的项目。
但是武术操不等于武术，只是强健身体，不涉技击范畴的技术性训练 武术操 属于天朝意淫出的产物，据我的观察，基本不具备实用价值，就算不能说完全，也至少违背了百分之九十的传统武术，首先对身体是有伤害性的，有人说练传统。
与各种武术技术对身体素质很高的要求相比,搏击操的实用动作较多、高难度动作较少,对体能极限的要求并不高,适合长期,经常性的练习,这对心、肺的锻炼很有帮助。提高柔韧性教练会在每次课程中用一定的时间让学员伸展身体。经过几次的搏击。
有氧搏击操结合拳击及武术基本动作,强调运动者必须仿效拳击选手,保持灵活的下肢移动及左右挥拳的身手,运动量相当大。 有氧搏击操重拳出击打出健康好身材2 搏击操健身功效 运动全身,健美全身 进行搏击操运动练习的时候,需要身体四肢。
并且搏击健美操不区别于，其他的健美操，因为他对每个动作的速度以及爆发力要求的十分严苛，所以，每一个经常练习博弈健美操的人，都有瞬间爆发力强，肢体伸展幅度大等优点。这个动作很容易学，没有武术功底的人也没有问题，
武术健美操即有氧搏击操，是健美操和自由搏击动作所组成的有氧健美操，但有氧搏击操中的动作不能体现民族特色。《全国中小学武术健身操》是由教育部和国家体育总局共同创编，并在2010 年9 月1 日决定在全国中小学内推广，
上边详细介绍了健体搏击操的一些姿势方式 和姿势要点，这类健体搏击操吃的身体锻炼的基本以上，再加了一些武术套路，归属于有氧运动减肥。常常开展这类别的的锻练，可以非常好的提高体质，还可以做到减肥瘦身的实际效果。因为这。
如果是大学选修课，要求好过的话选搏击操。这个基本和体操差别不大，熟练了就很好过。
