武术散打是武术的重要组成部分 武术有套路和散手 都是中国的国术
搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏。
搏击操属于的一种，结合拳击、武术、跆拳道、舞蹈等特点，能有效运动全身，帮助燃烧脂肪。下面就来带你了解一下这项急速瘦身的——搏击操。
真正的搏击操通过很多拳击动作来体现，融合武术、跆拳道和空手道等多种元素，并配以音乐来完成。这项健身运动起源于美国，它富于爆发力和刺激性，经过一段时间锻炼可使人精力旺盛，更有力量，最重要一点，可使你建立自信，同时。
搏击是竞技赛的一种，与之相似的项目还有散打、摔跤、拳击、跆拳道等。而你说的搏击操是健美瘦身的一种锻炼身体为目的的一种运动，大概动作与搏击一样，只不过他是结合音乐及有节奏的编排到一起，搏击则是随便应变的项目。
与各种武术技术对身体素质很高的要求相比,搏击操的实用动作较多、高难度动作较少,对体能极限的要求并不高,适合长期,经常性的练习,这对心、肺的锻炼很有帮助。提高柔韧性教练会在每次课程中用一定的时间让学员伸展身体。经过几次的搏击。
搏击操里的动作都是从武术格斗搏击中取出来的一些招式和动作，搏击操和格斗没有什么关系，是两种不同的运动，搏击操只是用来健身的一种方式和运动，即没有格斗的实战性，也没有格斗的功力，所以搏击操就是搏击操格斗就是。
但是武术操不等于武术，只是强健身体，不涉技击范畴的技术性训练 武术操 属于天朝意淫出的产物，据我的观察，基本不具备实用价值，就算不能说完全，也至少违背了百分之九十的传统武术，首先对身体是有伤害性的，有人说练传统。
要体现主题，还要起到承上启下的作用。有没有特别的参加者，比如说领导什么的，然后根据主题，来定本次串词主持词的基调，定好基调后根据晚会的程序，来把节目、讲话什么的都串到里面，既对前一项做出了总结，又很自然的。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法，以脚法为主。搏击操结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击。
