抱拳礼其实就是作揖，即中国人见面时的行礼形式，它相比于外国人的握手有更卫生、优美、自主的优点。作揖的方法大致是：男性作揖时右手握拳，再由左手手掌将右拳包覆，拳眼（食指弯曲处）应朝向自己，两臂微微下垂；如是习武。
抱拳释义：一种礼节，一手握拳，另一手抱着拳头，合拢在胸前，表示问候、祝贺或辞别。抱拳在古代是一种礼节，与其类似的礼节称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪（多见于习武之人）中一种相见礼，源于周代以前，有30。
抱拳是将左手抱住右手，自然抱合一起，松紧度适中；拱手是自然放于胸前稍微晃动，不可以过烈、过高。中国武术抱拳礼的含义 （1）右手握拳：代表着勇猛习武。（2）左手大拇指屈曲内扣：代表谦虚，虚心向对方请教的意思，
左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”“止戈为武”，以此来约束、节制勇武的意思。
武术的三个基本手法是：拳法、掌法、肘法。一、拳法 并步抱拳：握拳屈肘抱腰间，拳轮紧贴肋两边，两手拳心正向上，挺胸塌腰紧收臀，两腿并齐又伸直，头正颈直松两肩。冲拳：握拳屈肘抱腰间，两手拳心朝上边，
，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。左掌为文，右拳为武，表示文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。抱拳礼，又称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，
（3）抱拳礼的应用 在武术竞赛、表演、训练活动中应用。鞠躬礼 （1）行礼的方法 并步站立，两手垂置于体侧，手心向内贴于大腿外侧，上体向前倾斜15度。（2）鞠躬礼的应用 A、见到师长或领导时使用此礼；B、表演、
武术抱拳手法：右手握拳，左手平展扣于右拳上。含义：向对方致敬；拳象征武力、掌象征礼仪；抱拳即为：先礼后兵。在中国武术界，抱拳是通用礼仪，还有些特色门派有自己的礼仪，例如少林是双掌鞠躬、武当是单掌鞠躬等。
武术套路中最长用的起始动作：并步站立手臂自然垂于两侧，行使时两手变拳于髋部 两侧由下向上提至腰部两侧，挺胸收腹，两腋夹紧，双肘关节冲正后方。附图说明：另外”并步抱拳“也可以是描述习武之人最基本的礼仪--抱拳。
在礼节中，左手抱右拳通常是“承让”的意思;而右手抱左拳则通常被认为“随时领教”，另外八极拳比较特殊，抱拳礼是右掌左拳,因为八极门认为:“左掌右拳,为恶;右掌左拳,为善”，这就是是行礼基本情况！武术比赛抱拳礼的。
