要点：屈腕。武术 刀法基本功二、手 法 (一)冲拳预备姿势：两脚左右开立，两拳抱于腰间，拳心朝上。动作说明：右拳从腰间旋臂向前猛力冲出，力 达拳面，目视前方。要点：挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力，做好拧腰、
你要先用轻的刀来练习或是轻的物品当刀练习，因为技巧是细节，你轻的物品练习能很好的掌握好发力顺序和刀所在的空间位置，动作轨迹。刀最重要就是刀花，缠头，裹脑，扎刀，劈刀，砍刀，这几个刀法是套路常用的，如果是练。
武术刀法的基本功二：手 法 一冲拳预备姿势：两脚左右开立，两拳抱于腰间，拳心朝上。动作说明：右拳从腰间旋臂向前猛力冲出，力 达拳面，目视前方。要点：挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力，做好拧腰、顺肩、急旋前。
武术刀法基本功有腕花、扎刀、缠头裹脑、左右臂刀等。一、腕花 预备姿势：两腿左右开立，左手插腰，右手右侧持刀，刀尖向上，目视右方。右手持刀以腕为轴，向前、向下经右臂内侧，向上、向前为内侧腕花。向前、向下经右臂。
最常用的刀法，劈、砍、扎撩。武术的刀法非常多，劈、砍、刺、崩、点、斩，舞花，撩腕花、剪腕花等等，但真具备实用的刀法，估计也 就是劈、砍、扎、撩、削。这几个常用动作。
可以在网上下载祁家通背拳八步十三刀视频，视频是从刀点的基本功教起的，但是要有通背拳的基本功，可以下载祁家通背拳基本功训练视频；就像牛街白猿通背拳的双手剑和苗刀一样，需要通背拳发力过关才能练。但是自学能不能。
想要练好八卦刀，就必须要练好“八卦掌”功夫。熟悉武术的朋友都知道，形意拳一直有着“脱枪为拳”的说法，其实这种说法在某种程度上，对很多武术都可以通用。比如说八卦掌，其实就是“脱刀为掌。
表演的话向LS几位说的都行，如果说真正的搏击先要决定自己走的路子，快刀的话学唐刀，猛刀学雁翎刀之类的，具体自己去少林寺看看
对武术说来，要制敌，必须求疾。两人交手，必求疾中疾，故须近取。因此，少林刀术也遵循拳打一条线的演练形式。2．朴实无花架刀术在套路组合方面，强调从实战出发，不讲花架子。一招一势，必须攻防兼备，有攻有防。也。
缠头裹脑是最常见、最基本、最重要的刀花，也可以说是其它刀法招式的基础。一定要练好。练习时注意贴着身子而转。单刀看手，双刀看走。使单刀，另一只辅助的手是很重要的，其动作如何基本可以判断出练习者的功夫。
