笔者认为:内功就是呼吸、意念、动作高度地协调统一,经过正确的修炼方法与精神暗示,达到诱发和激发人体潜能而达到超越常人功能的一种武术高级修炼方法。 真正的内功是易学速成的,在短期内即可提高任一攻击部位的杀伤力及抗击打能力,更对养生。
武术不是臆想，必须脚踏实地的去练，如果练到一定层次就会出现瓶颈，这时光一味训练已经不能满足从量变到质变的需要，必须通过日常的训练来总结经验，在研究自己训练的不足（ps：必须练到一定阶段你才会感受到真正的瓶颈期，
二、要客观、正确地看待武术。很多人都以为武术只是打打杀杀，动刀动枪，看起来挺暴力。其实，练习武术不仅可以强身健体，有时可以防身，更重要的是对自身素质的培养。做人都要有颗包容的心，习武是对人全面的修炼，当然。
对于练武术的人更加有帮助。"可以控制发力的大小和身体能量的消耗，这就是内修“气”的意义和必要。如:可以通过练“太极拳”，行意拳等提升自己对气的修为。中国功夫对战“技艺”部分：中国功夫向来是“拳打脚踢”的，所谓。
武术兵道中的4种技法是打、踢、摔、拿。打、踢、摔、拿是中华民族在武术兵道中实践中，逐渐发展而成的具有代表性和民族性的技击法。此法充分发挥人体各部分能动性，以达到制敌取胜的目的。打法 打，指徒手散打(。
武术兵道等级的考评与审批 凡遵守武德，热爱武术，具有相应的武术技术和理论水平者，均可申报武术段位。只有国家体委武术运动管理中心授权的各级考评委员会，才有权组织考评。各区、县武术考评委员会，每年对基层武术。
我看电视，电影，小说。师父怎样教徒弟。师父在教徒弟之前几句话这样讲的：练武强身练体，保家安民，保家卫国，品德修行，礼育道为，不是无理取闹，无聊事斗非。武术如要有实战能力，必须在实战中煅炼，如果自己一人炼再。
要突破武术上限，可以通过以下方式进行：1. 提高皇帝的功夫值。功夫值是指皇帝在武术方面的实力和造诣，可以通过参加武术比赛、打斗练习、学习更高级别的武术技能等方式来提高。2. 改善皇帝的状态。皇帝的身体状态和心理状态。
一个专业的与不懂的门外汉直接的反映你学的好坏。再次说明一点，最最重要的是坚持，忍！如果这三个都做不了，学也学不到什么。师父带进门修为靠个人，最后好不好就要看你是怎么样对代它（武术）了。
在武协发布的最新武术兵道分级中，境界是以北斗九星命名的，从高到低依次为：天枢境（九段）、天璇境（八段）、天玑境（七段）、天权境（六段）、玉衡境（五段）、开阳境（四段）、瑶光境（三段）、洞明境（二段）、
