专项身体素质训练以武术基本功和基本技术为主,并结合简单的踢腿、冲拳、抡臂等,发展肌肉协调用力能力,提高掌握基本动作技术的能力,并注意专门发展柔韧、协调、灵活性等素质。随着少儿武术运动员的各种能力的不断提高和年龄的增长,专项身体。
避免出现运动损伤,运动量过小,效率低等现象;与学生一起活动有利于教师及时指导,有利于学生形成正确的动作定型,使学生少走弯路;与学生一起活动,可以保持良好的体态,延长运动寿命,作为一名体育教师因职业特点的需要,必须有良好的体态和技术。
如教学内容、教学方法、教学手段以一定的教学程序集结起来，方能确保教学活动的完成，所以体育教师要想进一步提高课堂组织管理能力就首先要钻研教材，根据教材的特点组织教学。
再次，激发学生的体育兴趣，并不是轻而易举就能办到的，不仅需要教师具有较高的专业知识、技能和业务水平，而且教师要走进学生的心灵，了解学生的需求，从而有针对性的实施教学，才能真正提高体育课堂的有效性。 一、正确理解。
一、备好课是提高课堂教学有效性的基本点 在备课上多花一份精力,在教学中就会多产生一份效果.备好课是上好课的前提,只有从学生的实际出发,深入挖掘教材,真正做到“备学生、备教材”,才能在有限的课堂教学时间里,引导学生有效学习,
这样,学生就会从内心发出笑声,增强竞争意识,提高教学效果。 利用竞争模仿进行教学 在小学体育教学中,每个动作的学习,特别是新、难动作学习时,先让学生自己动手——模仿,不光开动脑筋,而且获得成功快乐感,促进学生的积极性,给课堂带来。
五、注重体育小组长的培养 1.体育课有别于其它的课堂,它的教学场地一般在室外,在教学中为了加大学生的练习密度,提高学生的接受能力,往往采用分组练习轮换的教学方法进行按授课,但是这样教师就无法顾及到每一个学生,这就要求小组长负起管。
2.努力改进课堂教学，提高课堂效率。体育教学是学校体育的重要形式，是发展学生身体素质的重要手段。为了提高学生的身体素质，我在每节体育课上都要留出几分钟时间，进行不同的素质练习。例如：在上跑的项目时，安排原地摆臂、
对于老师这个职业来说，要想自己的教学技能增长，就必须要在教学实践中不断总结经验，积累经验，尝试方法。理论知识再好，如果不通过实践还是找不到最佳的教学方法。所以体育老师要在体育教学活动中多多跟学生接触，找到提升自己。
在传授体育基本知识、技术和技能之中开发学生的智能，使体育运动能力和知识相结合，以此提高学生的体育运动能力和水平，通过师生之间的教与学、语言交流，互相启发，积极思维，开阔学生的思路，明确教学目的任务，增强学生的学习。
