像少儿搏击，一般的教学内容就是，直摆勾，鞭腿，组合拳，轻度体能训练，和教练模拟对抗。这些基本简单的内容，反而是最实用的。虽然在真实的生活场景中，小朋友的力量不一定能打倒对手，但最重要的在训练过程中变得勇敢坚强，
家长可以让自己的孩子学拳击，或者是散打柔道都可以，这些方式能够让孩子的身体变得更加的强健，与此同时，也能够对付坏人，让他们能够轻易的逃脱。以柔克刚可以让孩子轻易的逃脱当坏人对她们实施相关的侵害时，他们能够用自己的。
1. 跑 ：跑并非单一指遭遇麻烦了尽快脱离现场而已，一开始就避免这种情况产生这是最基本的安全概念。让孩子培养一个好习惯，例如上下课结伴同行、清楚回家路径中哪边有派出所、便利商店等等可以进去保护自己的位置、加强给予孩子。
怎么学功夫防身如下：一、步步紧逼 当与歹徒相遇时，我方不必慌张，以基本的格斗式站立，一般为左格斗式；我方乘敌不备，右脚向前垫步，以左腿（前腿）侧踹敌膝关节，此招可虚可实。趁敌膝关节受击疼痛，注意力分散到下盘。
在这个年龄段想要小孩子学防身手段的话，小编建议还是应该选择跆拳道。现在社会中，很多家长都非常重视孩子的安全，想让孩子学一些防身手段，那么小编建议不要盲目选择，选择容易的拳道要比散打的效果好的多，而且一定要根据孩子。
空手道：空手道是日本传统格斗技结合唐手发展出来的。飞龙告诉大家它是日本传统武术结合唐手形成，空手道练人的意志、还有技巧性，强身健体，锻炼意志。散打：通过学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时。
首先，我不是高手。学防身的功夫很好啊，但是用武力不是解决问题的最好方式，尤其是学功夫的人，学的不好照样打不过，不用为妙，学的好更加不能用，用则伤人，遇上无赖点的你就得破财了。不过学功夫健身的效果确实是。
想学武术防身最好的选择是邯郸旋锋拳，没有之一，第一最犀利实用，第二短时成功，不浪费时间，第三有武术中最厉害的冷兵格斗术，可真正对付刀棍，而所有的空手拳法都不能有效对付刀棍，不管是什么泰拳散打综合格斗摔跤拳击。
其实武术类能防身的就是散打，只要学习了，这个基本上单挑，谁也不怕？但是女孩学习这个还是不是特别建议。任何一种武术，练到一定的水平，都可以防身。
防身最好选择一项专业技能，如拳击，散打，摔跤，泰拳等，这些有赛事在不断的验证技术的良莠，确保技术的不断的改革。基本功首先是体能，力量，速度，耐力。其次是技术基本功，直、摆、勾，三种拳法，正蹬腿，扫腿，前进步。
