武术分好多种,有竞技武术和传统武术两大类,不知道你说的厉害是指什么,如果为了显摆自己就学套路,里面有翻跟斗,舞刀弄枪的,很帅,适合表演节目,如果为了打架用就联系散打,还有为了强身健体两种都可以,不过我还是劝你。
武术初学者最好找老师,每天要把基本功练扎实,基本功是武术具有代表性的动作,出现的频率非常高,以散打为例,直拳是所有拳法首先必练的基本功,只有练好了直拳,后面的摆拳与勾拳就好理解了,因为发力的顺序都差不多。
三练巧 我最喜欢的一句拳谚:“力不打功,功不打巧”,我们中国武术是在功力的基础上达到巧的境界,才算是大成。三练巧 我最喜欢的一句拳谚:“力不打功,功不打巧”,我们中国武术是在功力的基础上达到巧的境界,
先把自己的身法练好,在结合现有资源,先学会挨打,在学会打人!
1 要想练好武术,必须在精神上和气势上下功夫,要有排山倒海的气势,要有不可战胜的气势,要有所向披靡的气势!2 /6 要想练好武术,必须在气流和呼气上下功夫,要做到气到力到,注意内气的修炼。注意一定要意守丹田。
建议学散打、泰拳这些实用性强的搏击术为实际。这些你上网搜一下会找到一些教导的视频。现实是并不存在什么很厉害的招式!关健是多练!要懂得在实战中灵活运用。要击倒比自己强壮的对手,你不打要害及关健脆弱部位是很困难。
自己学一学可以但是如果你想有点成效的话我劝你最好找师傅练练吧武术这种东西不是自己能练好的如果真要自己练得话也是可以的这是我给你的方法1买相关的书籍网上多下载相关视频先多看看让自己的脑子里有点武术的意识2要练武莫怕苦要。
如果说咏春是世界最强的 那么白鹤拳应该是比咏春更强的 因为 白鹤拳 是咏春的老祖宗 咏春全称叫做 咏春白鹤拳 是 白鹤拳的分支拳系而已 但实际上 是没有所谓最强的武功这一 说法的 因为 武术的强弱取决于练习者的强弱 。
自己怎样学练武术如下:1.首先要对武术活动产生浓厚的兴趣,你对武术的兴趣越高,意识越强,就越能克服困难不断进步。从基本功学习武术套路,是由基本动作组成的。每个人做的基本动作的质量取决于基本功的训练。2.持之以恒。
速跑,全力以赴跑步5分钟。快速跑属无氧运动,可提高肺活量,锻炼脚的快速移动。节奏跑,配合呼吸有节奏慢跑30分钟,提高呼吸与身体的配合能力。耐力跑,全程5公里,快慢相应,以锻炼身体的耐力。倒立 倒立是一项重要的武。