武术是中华民族优秀文化之一，也是一项有助于青少年身心健康的体育运动项目。在当前青少年学生体质健康状况形势严峻及传统文化不断式微的形势下，推进武术进校园具有双重的价值和意义。武德育人 在武术课的开展中，“武德”是。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极。
朋友如果说心得的话,我感觉 主要就是 练 大脑的反应 和身体各部位的配合, 及关键灵活度和体能, 缺一不可, 要是非得在加上以条的话 就是 行动 ,武术和上学最大的区别是, 武术是在身体上找到 理论上的东西,一门以 身体感悟为。
老师们一生中花费很多的精力和财力才得到的功夫和心法,很希望传承下去,但不会传给得宝忘师者,只有传给有道德有修养且热爱中华武术的传人。所以,武术的传人,必须心怀一颗对中华武术的热爱和对老师的感恩之心来学习和继承前辈的功夫和心法。
参观少林寺心得感悟1 “少林少林,有多少英雄豪杰都来把你敬仰;少林少林,有多少神奇 故事 到处把你传扬……”在去嵩山少林寺的路上,妈妈的手机一直播放这首歌曲,从歌词里,我得知少林寺是个千年古寺,那里有精湛的 武术 举世无双,我们。
谈及学习心得，我个人认为首先，要注意放松。特别是精神上要轻松。将学习生活中的各种顺心不顺心的事情，都痛痛快快的丢开，要告诉自己我现在练拳了，这是享受，不要让什么打搅了我的愉快享受。其次，要注意表情，要面带。
比如抢劫，暴力胁迫等能从容应对，从而保护自己和身边的人。当然，选择什么样的武术要看你的个人目的，如果是传承传统武术文化，那少林武术是最优秀的，如果是实战防身，散打搏击那是最直接有效的。希望能帮到你。
凭心而论，我非常感谢少林学校的。直到现在我也常常抽时间回母校看看。学校采用的是封闭式、准军事化管理。学校很重视学生综合素质的培养，对学生要求非常严格，使学生从小养成良好的行为规范。所以我们学校的学生是很有礼貌和。
此次传统文化进校园活动共持续三天,尽管北辰几日来接连降温,但依然抵挡不住小伙伴们参与其中的热情。期间包括传统乐器表演、书法展示、相声快板教学、武术表演、画风筝、猜灯谜、画 脸谱 、制作糖葫芦、剪纸、古装秀等多种形式,无一不体现。
在少林武术中，身体和精神的协调发展非常重要。少林武术注重锻炼身体的力量、速度、耐力、灵活性和协调性，同时也注重培养学习者的意志品质、精神素质和道德观念，以达到身体和精神的统一。技击严谨：少林武术的技击非常严谨，强调。
