1金蝉脱壳 彼猛我闪走陀螺,横盖杖稍点手脖.2当头一棒 彼若后撤招法变,起身横打击下颜.3拦路斩绞 头上方才得兴免,下面难逃腿骨断.4领衣正打 领衣正打彼遭蹇,抓住衣领打上额.5横杖登塔锁住彼跟挂彼肋,横杖蹬塔。
《少林武术精华》德虔 孝延 编著 （人民体育出版社2001年）《少林十三抓》 刘胜魁 等编著 （中国展望出版社1984年）《嵩山少林拳法》梁以全 著 （山东教育出版社）《连手短打、达摩杖》高德江 编 （黑龙江出版社19。
武术擅长少林连手短打和达摩杖，是著名武术家高德江的关门弟子。姚鲁，中国作家、中国报告文学学会会员，中国硬笔书法家协会分会理事，曾任诗歌报《群星诗报》主编，在国内国外诗坛港澳台诗坛影响巨大，曾任国家《科技与法律。
少林寺还经常到各地邀请武林高手到寺传授拳法、棍法,发展少林武功。五代十国时高僧福居特邀十八家著名武术家到少林寺演练三年,各取所长汇集成少林拳谱,明代抗倭名将俞大猷也曾到少林寺传授棍术,所以少林寺实际上成了一个有名的会武场所。
少林寺武功分为以下十二大类，具体如下：一、拳法 少林罗汉拳 光明拳 闯少林三十三路神拳 偏花七星拳 左右穿花手 少林双圈手 大摔碑手 波罗密手 二、掌法 大力金刚手 般若禅掌 韦陀掌 少林神掌八打 千手如来掌 大慈。
八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、九洲棍、六合刀、六合枪、六合剑、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍剑、袁氏青萍剑、杨氏青萍剑、
中国武术：少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极，八级，螳螂拳，鹰爪拳，虎鹤双形。1，少林拳是中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健。
4，武当拳 武当拳发源于道教圣地武当山，是中国武术一大名宗。武当拳是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类项目的总称。5，黄龙拳 黄龙拳又称崆峒拳、崆门拳、青龙拳，相传是轩辕黄帝于崆峒山问道于广成子。
武术分内外家武术门派繁多、练步豢、工字伏虎拳、金枪手、白猿偷桃拳;广东有刘。以地名命名的——潭腿(山东临清龙潭寺)、摔手螳螂拳、少林地龙拳,可见其众多纷繁、腿法命名的——弹腿、白玉拳,有内外家、宗鹤拳、江西、太祖散掌、蛇。
书中记载，长12把横杆长2把，粗细根据使用者习惯，不易太重，因为仗法，走轻灵路线，有剑有刀有有钺的用法
