『达摩易筋经』据传是由少林寺『达摩大师』所创,为中国武术界最负盛名的 内功心法,『达摩易筋经』之运行,是依『天、地、人』三才牵引,导行『先天、 后天、自然』三门之气,每门各分『九节』行功,每节十二式,共计为108式, 练习。
少林易筋经 少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路。“易”的含义即变易、活动、改变,引伸为增强之义;“筋”指筋脉、肌肉、筋骨;“经”为方法。因此,“易筋经”从字面上理解即活动筋骨,以强身健体,祛病延年的方法。实际上,它更。
其次，它可以化腐朽为神奇，让任何看似平平无奇的武功，都有开山断石的恐怖威力，因此，易筋经才让无数武林高手趋之若鹜，也被少林寺千年以来，奉为第一武学宝典。
由此可见，《易筋经》更像是一本主攻强身健体的秘籍。并且以现在的标准来看，无论是专项力量训练，还是专项柔韧训练，少林《易筋经》中的训练招式都不是十分全面的。少林武术奠基人——僧稠(稠禅师)我们印象中少林武僧有着发达。
少林功夫是一个庞大的体系，不是一个人或是多个人就可以将他传播和发扬的，《易筋经》出自道家纯属媒体炒作，在电视上早已经被澄清了，易筋经的真正创始人确实是达摩，央视10套《见证》栏目为了证实易筋经的由来，节目组亲赴。
释永信悟性极好，不仅勤于练习，而且对于《易筋经》心法颇为精通。不仅如此，释永信对少林七十二绝技也是多有涉猎。释永信的这些成就，绝非笔者张冠李戴，他的师父郝释斋也是给予高度评价。郝大师面对释永信不会武功的传闻，一语。
楼主、您好：在延字法师的教授下，二十余名都市禅堂弘法人员认真学习了少林八段锦的后四段内容。在习练八段锦之前，延字法师为大家如是开示：少林寺僧人非常注重禅坐前后的运动，如少林易筋经、八段锦、少林拳等，可以帮助禅僧。
一直以来都有达摩祖师创立了少林武术这一说法，这是因为受很多武侠小说的影响。在金庸大师笔下，达摩祖师是《九阳真经》、《易筋经》的撰写者，少林七十二绝技的创造者，将佛教带入中国的布道者，拥有诸多神奇传说的人物，中国。
因为寺庙里的这些人都有武功基础，并且心境比较淡泊。作为江湖中人人追捧的高端武功秘籍易筋经的知名度可谓是家喻户晓，那些得不到它的人退而求其次才去和东方不败成为师兄弟，作为少林的镇宅之宝自然是不会轻易让别人得去，
慕容博却认为之后两个武功是要比自己家的家传武功要厉害的，这两种武功就是易筋经和六脉神剑。易筋经是少林寺最有名气的内功心法，在很多金庸的武侠小里面都有易筋经的存在，易筋经是那种越练越强的武功，只要时间足够。这样的。
