国家体育总局六字诀口令如下：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。六字诀具有五行五音五脏的对应关系：呵为舌音正对应于心——火。呼为喉音正对应于脾——土。吹为唇音正对应于肾——水。嘘（嘻）为牙音正对应于。
这种口令版的八段锦，一共包括了八个动作：开合手、开合臂、左右开弓、弯腰顶踵、扭转腰、单手托天理三焦、左右搂膝拗步、双手攀足正踢腿。每个动作都有对应的口令，例如“开合手，慢慢伸，慢慢收，收到胸前脚并开”等。
八段锦是一种传统的健身功法，早在宋代就已经流传开来。而现在，八段锦口令版已经成为了体育总局标准版的健身方法。这种健身方式不仅可以锻炼身体，还能够舒缓压力，促进身心健康。八段锦口令版的动作非常简单，适合各个年龄层的人群。
法律分析：第一式：两手托天理三焦 口诀：十字交叉小腹前，翻掌向上意托天，左右分掌拨云式，双手捧抱式还原，式随气走要缓慢，一呼一吸一周旋，呼气尽时停片刻，随气而成要自然。第二式：左右开弓似射雕 口诀。
大舞气功国家体育总局口令版如下：预备势：两脚并拢、周身中正、舒胸垂臂、自然呼吸、面带微笑。目视前下。一动：屈肘托掌。二动：旋掌上举。三动：屈膝按掌。第一式：昂首势。一动：开步平举。二动：屈膝昂首。三动。
八段锦是一种传统的中华武术健身功法，历史悠久，具有很高的保健功效。近日，体育总局推出了一项新的锻炼方式，即八段锦带口令锻炼。这项锻炼方式要求锻炼者在每个八段锦动作的过程中，配合口令完成动作。口令由教练员发出，每个。
五禽戏国家体育总局口令版是在传统五禽戏基础上改编的。2001年，国家体育总局健身气功管理中心成立后，委托上海体育学院迅速展开了对五禽戏的挖掘、整理与研究。并编写出版了《健身气功·五禽戏》，2003年由人民体育出版社出版发行。
右移步右挤势，右移步双按势；退步左右采势。之后进步左右挒势，右移步右肘势，右移步右靠势；左移步左肘势，左移步左靠势；中定左右独立势；十字手；收势。太极八法五步是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及。
手机原因。网络原因：手机播放器连接的网络中断，信号不好就会导致国家体育总局口令完整版播放不了。手机原因：手机缓存内存不够，导致手机运行卡顿，运行不了播放软件系统，就会导致国家体育总局口令完整版播放不了。
VID_国家体育总局新编太极(八法五步)十三式。
