也有散打的实用形式,如果是套路的练习对速度、力量、协调非常有帮助,但个人练习还不能贴近实战,包括一些推手或是讲手,实用武术对方没有固定的动作顺序,而是互以对方技击动作随即转移,斗智、较技,互相捕捉对方的弱点以所长制所短,它不仅要。
武术是最需要实战的一项技术。纸上谈兵是没有用的。必须理论和实际相结合才能体现它的灵魂。
肯定是有用，真正的武术并不拘泥于套路，武术是灵活多变的，而练武术时的套路只是类似于工具书的用途，如果还不明白的话，多去看看李小龙所说的话吧。按照你说的身体情况，并不建议你去练强对抗的武术，多去联系些技巧。
现在什么都讲法律，不能乱用。所以说，并不是中国武术不能实战，如果真的在生死交战上，中国武术往往是一招致命的，而那些所谓的武术大师我觉得纯粹是骗子一个，蹦跳几下又说自己会武术，倒不如说会“舞术”好一些吧。
所有这些，需要一个长期的系统训练和学习的过程，其中大多数的环节需要有专家的具体指导与帮教，这些技术细节是前人经过无数次的实战经验总结出来的，不是随意就能想出来或想明白的。也不是自己随意打拳练习就能练出来的。
不过学过武术的人进攻意识和水平应该会很强的，只要实战经验再多一些，就肯定能打得过别人、竞技和打架有很大的差别，竞技讲究格斗技巧、有效得分、还有体能分配问题。而打架的话就比较投机一点，比如气势、力量。所以打架要。
中国传统武术到底有实战能力。根据常理推论，传统武术肯定具有实战性。因为依据自然淘汰规律，如果武术不具备实战能力，是不可能流传到今天的。中国传统武术的实战技击性肯定是毋庸置疑的。如果没有实战技击性，那么也就不能称之。
个人感觉形意拳的实战效果一般！虽然本人不是形意拳的练习者,但是武术都是互通的！本人感觉,形意拳在技击方面的科学性不强！不如八极,少林,八卦等其他拳法！建议你到百度视频上搜索,"中央电视台武林大会节目的视频,那里有专门。
分为两种 功夫是杀人技，以最快的方式杀死目标，就是功夫的真谛，在冷兵器时代，中国功夫肩负着保家卫国的重任，不仅可以实战而且遥遥领先于整个世界。 中国武术是一种表演，通过训练，追求潇洒美观的动作，和跆拳道柔道。
楼上几位做了很多的回答 实际上呢，首先武术不能实战是不可能的，在热兵器出现以前，中国的军队一直属于世界上最强大的军队之一，而武术必然是当时中国军队格斗技术的基础。但是 武术面对现代格斗技术为何给大家看到的是总是。
