第三我向你推荐;现代格斗术,简易,好学,实用,虽然自学动作会变形,会乱,哈哈,但也总算会几招三脚猫,比不会强些,拳击,散打,泰拳,这些都很好.确定方向只学一种功夫,只看一个人的视频,如专门看泰拳播求,或是拳击泰森,或是。
柔的内家拳比较合适,比如太极拳。只要身体OK,60岁都可以开始。只是能练到什么层次,能不能实战,有没有遇到好的师傅,那就很难说了。
楼主你好;建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道,泰拳等都是从中国流传过去的,而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。如果要防身的话,还是练散打吧,跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢!毕竟中国武术欣。
建议你可以去学习散打 散打是中国武术推广时从传统武术中分离出来的实战部分,技术比较全面,没有套路,只有实战。拳脚膝都有,不过在比赛中限制用肘和擒拿等控制关节技术,可以使用摔法,可以说是一种比较全面的实战功夫 。
30左右的人,骨骼基本成型,如果没有基础,不适合做柔韧性太强的运动.可以先从舒缓的练起,觉得身体条件有提高以后再适当的提高一下难度.太极比较好.如果不超过35,可以考虑一下陈氏太极拳.刚柔并济.
如果是热爱武术、掌握搏击技术、传承传统武术等,那就比较专业了,这又需要根据你的兴趣和爱好不同, 来选择是学习拳击、现代搏击,还是传统武术。传统武术中,适合女生的还是得数内家拳:太极、八卦、 形意、通背等等,形意。
女子防身术擒拿训练:擒拿(分筋错骨手),是从国术技击中演变而来,利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿。
我想学武术,不知道学什么好 看你目的是什么,还有你是一般的武术爱好者还是一个武狂。 一般武术爱好的话,是为了塑身,健身的话学跆拳好的;为了格斗的话学散打也不错。 如果是个武狂的话学泰拳和柔术就可以走遍天下不。
散打,是武术的一种表现形式,经过二十多年的发展证明,现阶段散手运动中拳的打法,无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性,又有实用性;泰拳,即泰国拳术,杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量。
问题二:男孩子学什么武术好? 额,你有点偏瘦,还比较高= 鸡按你的问题,确实比较适合跆拳道,因为跆拳道用手少,一般是腿上的功夫用的多,但这个要很长的时间,跆拳道一般人来说实用性不强,是因为他的成长非常慢,你要掌握跆拳道中的一。