学武术可以去嵩山少林武术学校。中国武术看少林，少林武术看登封。河南省登封市是少林武术的发源地，武术之乡。少林寺武术学校首选嵩山少林武术学校，全国一流武术名校，文武双修，德才兼备。嵩山少林武术学校是一所正规的文武双。
嵩山少林寺文武学院。嵩山少林寺文武学院教学质量一流，学校聘请的文武老师教学经验丰富，尤其武术课教练是专门的优秀弟子，只要踏实认真的学习，就可以取得学习成果。嵩山少林寺文武学院收费合理正规：少林寺武校是少林寺承。
嵩山少林寺文武学院：位于河南省登封市嵩山少林寺风景区内，是经过国家教育部、体育局主管部门批准，嵩山少林寺院主办的唯一一所大型武术培训机构，是国家认可学历的现代化新型正宗的少林武术院校，招生对象是年龄在3到25周。
咏春拳比较适合女生及身体比较瘦小的人练习。江西咏春馆余师傅介绍说，咏春拳符合世界万物自然规律，符合力学原理，主张阴阳统一协调，发力攻守主张一切自然，不需要很强的肌肉和很坚韧的韧带。只要能做到全身自然放松、配合步法身。
大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么。
女性练习的武术有很多，以下是几个可供选择的：1. 太极拳：太极拳是一种中华传统文化，它可以促进身体健康，增强免疫力。同时，太极拳还注重心理调节和呼吸训练，有益于缓解压力和调整情绪。2. 武术健身：武术健身包括了多。
散打！踢打摔拿都可以练到 。实用性很强。泰拳的肘膝进攻也很犀利！要是跆拳道你就不要练了。中看不中用的。
女生的柔韧性也很好的 尤其是你这个年纪还不错 说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 真遇到事情走为上了 我练散打也有七八。
合气道：日本的武术，现在分日式和韩式，女孩子建议学日式，合气道以关节技和摔法为主，要求用巧劲来制服对手，对力量的要求很小，还有，合气道要求心境，这样在遇事能沉着应对，这是最大的收获！合气道日常训练就是模拟。
