单刀、长柄大刀、樱枪、剑、三叉戟、各种长棍类、双节棍、三节棍、七节鞭、九节鞭、沙袋、木人桩、拳击球、拳套、各类武术服装、护膝、护腕、护胸、护阴等。
套路有；常用的刀、剑、棍、枪，双节棍、地毯、镜子、武术服装、九节鞭 扑刀 飞刀 、 牧羊鞭 绳镖 流星锤 月牙铲 剑穗 不倒翁沙袋 木人桩 绑腿沙袋 功夫扇 石锁 。散打器材；手套、护具、手靶、脚靶、腰靶，速度球。
短拐多用于双器械练习,亦称"双拐"长约70cm。在长木棍的1/3处装一垂直短木构成单拐演练方法有劈、砸、滚、蹦、支、扑、拍、拿、勾、挂、截等;双拐演练方法有搂、盖、转、击等。除套路单练外,还可对练。16.锏武术器械之一。
有专门的武术棍，俗称白蜡杆，网上买很方便的，大概十来块一根，棍经常要拍地，还是容易坏，建议一次买个几根。你老师或教练应该很了解啊，这种问题咋不问ta。另外，有些高水平运动员貌似在用一种碳纤维棍，比较贵，不。
少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的，多种多样，古有十八般兵器之说，近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外，还有三股叉、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、双锤、大斧、
棍 棍是百兵之祖 生活中大都兵器都是长形，所以棍练好了，其它的兵器就很好练了，
4.掷三角包，三角包最好是两个人一起，你扔过来，我扔过去，此功大长腰腿之力 5.拧千斤棒，这个最简单了，一个长30公分，一握粗的短棒，居中钉一个钉子，在钉上拴一个尼龙绳，绳长比手臂前平举稍长，另一头系。
武术棍白腊杆是最标准的也是最好的。武术比赛规定要使用白蜡杆，属木犀科，白蜡属植物的通称。主要分布于北半球温带，极少数向南延伸至热带。中国约有20余种，分布最广的是白蜡树。木材坚韧，耐水湿，供家具、农具、胶合板。
先把自己的体能和技术提上来吧，太早接触器材，会让你的动作变形的，以后发力都成问题。 先练体力，再练姿势，最后练力量。麻烦采纳，谢谢！
双节棍啊，其他的都更要有功底不大容易，双节棍耍起来很炫。特别是打上蜡的很亮，超炫。自己多耍几下就学会了，在上网时看看视频一点就通，还能锻炼腕部肌肉。
