800米长跑竞速运动不建议穿着钉鞋，跑八百米选择跑鞋即可，钉鞋可以给短程竞速提升良好的抓地力以及牵引力，但是对于长跑而言则成了负担，如果是800M-10000M可以选择轻质跑鞋，如果是马拉松可以选择马拉松专用鞋。跑八百米注意事。
网友分享：鞋套的用途有：1。 防止污染物进入或污染工作区域，尤其是易受影响的敏感区域。2。 防止人体静电对ESD敏感器件的损坏和防止微尘从鞋底部位逸出污染无尘车间。3。 在一些鞋套符合EN 61340-5-1标准的情况下，可以防止灰尘和其他污染物进入敏感区域。4。 在访问客户住宅或场所时，可以防止灰尘和其他污染物进入。5。 一次性鞋套允许在一个区域内拾取的任何污染物在移动到下一个区域之前进行处理，进一步防止交叉污染或传播。6。 可以保护鞋子不受周围环境的影响，避免使用后清洁鞋子，从而节省时间。7。 可以防止用户在进入某个区域时必须脱下PPE鞋，从而将用…特点：，防静电鞋套有更好的防静电、防尘成效，防静电指标达到10的6次方到10的9次方，摩擦电压可以控制在100伏以内，可防止人体静电对ESD敏感器件的的损坏和防止微尘从鞋底部位逸出污染无尘车间。使用范围：，普通电子行业、LCD制造业、医药产品。
体育高考800米最好不要穿钉鞋。800算是半耐力比赛了，钉鞋适合短距离赛跑，有助于快速启动，100或者200米的可以选择钉鞋，在800米比赛中做好选择摩擦力较好，但是材质较轻的跑步鞋，这样能够节省体力，加快速度。体育高考800米可以。
一般短跑可以选择穿长钉鞋，这样能够更有力的扒地。而800米属于中长跑，可以穿短钉的鞋子，这样在避免脚部扭伤的同时也能提高一定的扒地力。但是女生们要注意，穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道和煤渣跑道。如果中考体育跑步项目是。
800m是中长跑，一般短跑穿长钉，能够更有力的扒地。长跑则可以穿短钉的鞋子，避免脚部扭伤，同时也能提供一定的扒地力。穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道和煤渣跑道。如果是在水泥地面上跑，建议穿跑步鞋，或者下面有胶钉的足球。
所以，女生中考的年龄及力量都较小，建议如下：鞋码合适，穿重量轻、底薄弹力较好的跑鞋，并非名牌就好，例如：篮球鞋，根本不适合中长跑。短裤必穿，头发可卡可戴汗带可带运动帽。长跑小技巧：长跑要注意节奏，这个体育老师。
八百米属于中长跑，穿订鞋是不行的，会很消耗体力，我是体育特长生，八百米是我的专项，我训练和比赛穿的都是慢跑鞋，就那种突破牌的，很不错的，我建意你穿那种，穿起来很舒适，更不会崴脚，祝你成功 。
你是体育中考吗？我体育中考穿的是篮球鞋，拿满分，不过我是1000。推荐跑鞋，具体什么样的跑鞋，你自己感觉舒服就行。买的时候多试试，一般缓震勾，前脚掌有适当的弧度，脚面易于弯折，足够透气，鞋舌柔软，大小合适的就可以。
大学生跑个步还不知道穿什么鞋，如果我说你穿皮鞋那你一定知道我瞎说，但是有的人就会穿皮鞋跑800米，一点不认真不当回事，我建议你就穿你平时穿的旅游鞋就可以。
回穿缓震钉子鞋；最好采用弯道起跑加速跑和弯道途中跑技术。 钉子鞋的四大类型： 第一类是缓震型，这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者。如果你属于正常足，且平时行走、跑步没有过分的内。
跑1500米战术技巧，先尾随跑，匀速保持在第2 到第4（当然要体力能跟上才行），等到还有300米到200米开始提速，150米全力冲刺。（说得容易，做起来不是专项体育生都很难做到）。呼吸方法刚开始练，5步一吸，10步或15步。
