可以强身健体，也非常好。但防身的话，要看女孩自身身体素质。五十公斤以下，即使练过，也不建议遇敌反抗，最好的方法依然是逃跑。格斗对于体重要求很高，不然也不会比赛级别划分那么多了。女孩子高重量级的又不多，即使是练。
没有任何用。武术既不能强身健体，也没有实战能力，学的意义何在呢？以后表演杂耍吗
我认为可以有一定的防身作用，其实大部分还是为了让孩子能够强身健体。学武术确实有一些防身的作用，但是作用却不会太大，因为这有一定的前提，首先对方必须要和孩子的年龄相当，如果力量悬殊太大的话，那么孩子的武术基本上没。
无论男孩女孩，强健的体魄都是必要的。下面我就为大家介绍一下小孩练武术有什么好处吧，希望大家喜欢！小孩练武术有什么好处?培养新世纪人生观、价值观、世界观;武术强身健体，防身自卫，修身养性;培养孩子管理团队和外交。
武术学习是不分男女的，女孩子当然也可以学武术。女孩子学习武术的好处：第一、强身健体、增加身体的柔韧性和协调性。武术是一项全身运动，长期学习武术可以强筋骨、健体魄，学习武术可以燃烧身体脂肪，促进血液循环和新陈代谢。
其实武术类能防身的就是散打，只要学习了，这个基本上单挑，谁也不怕？但是女孩学习这个还是不是特别建议。任何一种武术，练到一定的水平，都可以防身。
不一定. 要看你用什么健身器材了.比如跑步机, 在较低速度也是可以的.比如椭圆机/滑船机.一定要注意运动强度.大家有没有经验,小时候, 我们也会翫得很疯. 只要运动量合适, 那是最好的了.建议游泳, 这是对骨。
我个人觉得女孩子学武术是有必要的,毕竟男女身体力量悬殊,在生活中处于弱势,一旦男的有了恶念,女孩基本无力反抗,绵羊与猛虎的对抗,结局毫无悬念。从近几年看到新闻中屡屡爆出的恶性案件来看,基本都是女性被害。 无论是发生在美国的章莹颖。
模仿能力，实践能力，领导能力，交际能力，自信心。女孩也很适合练习跆拳道，能保护自己，锻炼身体，提升气质。从小练就更好了。跆拳道的压腿方式也只是会拉伸筋，让孩子去长个，而不会把孩子的筋拉短。希望对你有用 。
可以辅助治疗多种慢性疾病，如消化管道疾病、神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿病等，均有显著的医疗作用。良好美容、美体效果 习练内家拳，可以打通身体的经络，促进身体的循环机能，对女性面部。
