武术先有兴趣，贵在坚持，形成习惯，相伴终身，其乐无限，受益无穷！
现代意义仍然是技击、强身。还有提高生命保障。技击：现代人虽然有枪，但敢明目将胆地拿出来的不多。如果遇上，与古代遇上半夜来你床前暗杀的几率差不多，那就不是是否学过武术的问题了，而是为人处世问题。强身：锻炼身体。
一、在心理方面武术可培养自强不息精神 武术会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余，坚韧会让你更好地处理不好的处境。“悟是练之始，练是悟之成“，武术需要练习者不断地练习和实践，用身体去领会、去参悟。
武术作为一种体育教育现象和高雅的文化现象存在、发展，它具有丰富的文化内涵和鲜明的民族特色，不仅是中华民族优秀文化遗产的一个重要组成部分，受到国内各族人民的喜爱，而且还对世界体育文化产生了深远的影响。
主要是对人的心理的积极影响 解析:练武术的目的是锻炼身体拥有一定的防身技能，这是我们最初的目的。但武术本身有它的内涵和它的层次，它不单纯只是修炼身体，它也包含了一种精神。对于我们这些爱好者或是初学者来说，我们。
武术能健体防身、提高素质，系统的进行武术训练能够全面锻炼身心，对外能够强筋骨、利关节、壮体魄，对内能够通经脉、理脏腑、调精神，对意志品质也是多方面进行考验的，锻炼坚韧不屈、勇敢无畏的战斗意志。学武术对青壮年而言不。
一，什么是武术：真正的武术，包含着东方人体学、宗教修持法、人文关怀，是一个以身体运动为载体的大文化。武术的本质来自战场和对付野兽！到了现代被阉割成即不能实战也不能养生的“高难美酷”所谓标准，这并不是老祖宗留。
自此儒家文化占主导地位的文化传统方始形成，武术文化中尚武崇德的内涵也初步成型。汉时，尚武之风空前高涨，这一阶段的练武之人已成为影响政局的一种社会力量。当时的价值观念和伦理准则，如重诺、轻财、品德高尚、不仗势欺人。
1.强身健体 2.愉悦身心，使身心和谐。3.增强应急能力，尤其是处理暴力事件的能力。4.增强自尊心、自信心，锻炼意志品质。武术圈里鱼龙混杂，伪劣不少，要找好师傅不易。而武术中确实有精微之处，是多少代人汗水、血水、
探讨中国武术的人文理想,首先要了解传统武术的人文理想,而了解传统武术的人文理想,则必须理解传统文化特别是主流文化儒道释思想的人文理想。从某种意义上讲,中国武术的人文理想,即如何在运动实践中实现人性或者实现人生的价值与意义,在儒道释。
