练武之人注重道德修养，经过内外兼修，练就了一身浩然正气，即自由、公平、正义等。因此经常打抱不平，扶危济贫，除暴安良，匡扶正义”“见义勇为，怀有很强的正义感。具有侠义精神。武术精神也表现为一种自。
武术的技术撑握有两种一种是纯技术类型，就是把武术动作练到一定的境界，另一种是理论技术要好，对武术各种动作原理要清楚，讲解要使人明白。
在深夜先练习蹲走，持续1个小时，然后再进行10分钟的蛙跳。接着进行1000米的狂奔！接着左右手各自单独做50个俯卧撑！然后进行入定，就是坐在河边或人烟稀少的地方闭上眼，感觉脑海里慢慢平静下来，接着回家睡觉！记住，要用。
自身要先学好传统武术，获得武术教练证；在上课时，严格要求自己，语言发音标准，动作规范，坐立行走要舒展大方、雷厉风行；在教学过程中，加强对学员的安全教育和武德教育的培养和学习；学会因材施教，根据每个。
一、凡侠者路见不平，必要拔刀相助，见死不救与作恶无异 二、见义勇为，不可贪生怕死，临阵退缩，苟且偷生不可为 三、发扬武术，弘扬侠义，共兴武林正道 四、灭妖除魔，匡复正义，为武林除害 五、分清黑白，明辨是非。
练武同样是这样，练武需要静心，无论是中国武术，还是那些跆拳道也好，一个浮躁的人绝对成就不了什么。武术，练得就是坚强和沉着，这是现代年轻人需要学习的东西。你说的武术是杀人技，这个我一直保留着疑惑，武术是要与人。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西 另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练 咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么。
一、持续性，所谓的基本功，就是武术中最为常用到的动作，抽出来作为基础的练习，做到一通百通，不仅是初学者，高手，都是十年如一日的反复练习基本功，因此，持续的练，每天都要练基本功，当然不是整节课都练，毕竟人。
身体素质好，力气出奇的大，抗击打能力强。天生柔韧性好，反应灵敏，能够做到随机应对各种来自外界的压力，心理承受能力突出，有冷静的心态。在学习上，一教就会，而且能触类旁通，举一反三，这样才可称得上武术天才。
接着你要练习身体素质。俯卧撑，引体向上，倒立，这些都是基本功，需要反反复复训练，这样你的力量才会加强。跑步，跳绳，这些都是耐力的训练，也是非常重要的。当你把上面两个方面都练好了，那么不用在意招式，其实武术就是。
