姚继祖（1917年一1998年)曾说“推手是进行太极拳技击技能实战训练的一种形式，是学习太极拳法以致应用的中间途径”。它与实战有相当的距离，仅是提高太极拳技击功夫的一种主要手段。二、太极推手十五法 以手指敌人。
推手，在古代可作为一种礼节作揖时的动作。推手也被描述为琵琶的弹奏指法之一。在电视剧中推手是指太极对手，是指太极拳运动中的一种双人徒手练习。
太极推手，其宗旨：在不用护具之状态下，通过推手双方的阴阳矛盾运动，演练实战搏击的一种良好的运动形式。它的研究和训练是以实战为目的，通过推手而不断提高实战搏击能力。武术中踢打摔拿四大技术均可在推手中随意运动，充分。
太极推手也称打手、揉手、擖手，是太极拳的双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰。1979年,从太极推手作为全国的试点项目开始,到1989年,太极推手比赛正式列入全国比赛项目,2014年第一届全国武术。
太极拳推手是太极拳对练形式。以双人锻炼为主。运用太极拳的劲力、技法，遵循太极拳的原则如"以静制动" "以柔克刚"进行的运动。在起过程中综合运用太极拳的各种身法、步法和招式，是太极拳体系中训练技击能力和劲力感悟性。
太极推手是武术界一项很有名的健身与技击相结合的运动方法,作为一名太极拳和推手爱好者,掌握和懂得一点力学原理,使太极拳和推手运用更加科学化,有助于提高太极推手者技击能力和健身水平。下面我为大家分享太极推手力学原理,欢迎大家阅读浏览。
太极拳属于有氧运动。太极拳，非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成。
【答案】：D 武术功法运动是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。武术功法运动按其形式与功用可分为内壮功、外壮功、轻功和柔功。马步属于武术中的步形；太极拳属于武术套路运动；推手属于武术搏斗。
(明确了太极拳推手是太极拳对练形式,而不是体育竞技运动)。王志均编著的《中国太极拳史》中对太极拳推手的定义是:“一种中国古代民间个体徒手技击术”。(回避了现代太极拳推手的竞技问题)。北京体育大学出版社出版的《太极拳推手教程》。
拳式只是工具，走架是练功，推手是验证。练拳不练推手就永远进不了太极拳的大门，更不要谈太极拳在武术体用了。在中国武术之中，只有太极拳主张不用力打人。这种理论，与日常用力的习惯相反。在一般人眼中，是天方夜谈，
