如果是传统武术建议放弃已经过了最佳年龄了。如果是其他格斗术还可以。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课。
当然可以练武术，练武术是为了强生健体，建议想明白自己目标后，做一个阶段性的训练计划，按阶段性计划倒推，结合自己身体实际情况和意图提高的素质方向做个训练指导计划，进一步分解落实到需每天每周学习、训练的安排；接下来就。
可以学传统套路.如果是性格内向能耐得住寂寞的,可学内家拳,你说你的情况是以前没有接触过武术，偏胖，比同龄人力气大，那么,你可以试着学中国跤加拳击,
这个问题我来回答你吧，我就是练武的。我可以负责任的告诉你：当然可以！16岁学武年纪不算大，因为此时骨骼虽然定型但柔韧性还是有的。武术套路很多的，你没有武术功底，学起套路来会比有基础的人更慢些的。不过，不管学。
我现在21，学武才一年，劈叉都可以了，你要是想自保的话肯定不迟，而且最好学散打，散打是不需要什么根基的，没必要非要翻跟头，那个在实战中不实用
然可以，我见过39岁没基础的拉韧带也能劈开！~当然年纪越小越好，大的话就需要付出更多的 努力拉！每天要坚持正压侧压，压后耗腿，最后做十来个下蹲收收韧带.只要坚持，你一定能 成功！武术基本功包括很多内容,概括起来可。
有点晚，晚在筋不容易拉开，压腿拉筋会很痛的，如果你能吃苦倒无所谓，总的来说16岁练武如果以街头博击为目的，影响不大。以套路演练为目的有些晚，看你以后努力情况。
16岁是男孩子发育的关键时期，也是代谢的一个高峰。在这个时候，多运动对身体成长都是有好处的。李小龙14岁才开始正式学习咏春拳，这使得他日后在武术界大有作为。其实我一直认为12岁—16岁是一个学习搏击的黄金时期，因为。
现在武术也就是这样了 如果有精力可以游走八方 精修武艺 以后可以打打比赛 像是武林风那样的 而且wwe我记得曾经招过中国人 要是会武术那么就很符合洋人的所谓娱乐了 无非就是表演 不过恐怕有别的生路走任何中国人也不会。
要是练习传统武术晚了，因为16岁骨架基本定型。不过练习搏击还是可以的，比如散打 泰拳等。但你也一定要刻苦修炼。
