螳螂拳 在中国传统武术之中，螳螂拳算是见效最快速的拳术之一，一般练习两三个月就可以用来应敌，和“十年不出门的太极、三年打死人的形意”相比，螳螂拳要更看重实战的应用，故更受练武人的喜爱。与软式地梅花螳螂拳和**螳。
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传。
最好的选择是散打，相对容易学些，而且实用性要高于跆拳道,截拳道之类
本人16岁，想学门传统武术，不知道学什么武术好，适合自学的。跪求啊 本人建议你学两种拳的一种，即太极拳和形意拳。但是在练习武术之前要练习站桩和韧带以及体能。你的韧带和体能恐怕没问题(腿部韧带要达到可以劈叉，腰部。
毕竟中国武术欣赏性高实战性也高。泰拳很厉害，但不适合中国人练。因为泰拳选手寿命低。如果是健身的话，自己又不急于求成就练中国武术，选择一些攻击性强、超过百年历史的、比如蔡李佛，南枝。想酷帅具有欣赏性，就跆拳道，
想学武术防身最好的选择是邯郸旋锋拳，没有之一，第一最犀利实用，第二短时成功，不浪费时间，第三有武术中最厉害的冷兵格斗术，可真正对付刀棍，而所有的空手拳法都不能有效对付刀棍，不管是什么泰拳散打综合格斗摔跤拳击。
练散打吧，我也是练散打的，不过没有楼上那教练拽因为我是学生，散打也很简单 但你最好不要去武校练，那里太苦了你身体也接受不了，抬拳道也不比散打轻松而且没有散大实用，你可以上网查查散打的训练方法跟技巧在家根据。
不晚。16岁是男孩子发育的关键时期，也是代谢的一个高峰。在这个时候，多运动对身体成长都是有好处的。李小龙14岁才开始正式学习咏春拳，这使得他日后在武术界大有作为。其实我一直认为12岁—16岁是一个学习搏击的黄金时期。
我现在21，学武才一年，劈叉都可以了，你要是想自保的话肯定不迟，而且最好学散打，散打是不需要什么根基的，没必要非要翻跟头，那个在实战中不实用
建议你学形意拳吧，就五个动作，劈崩钻炮横，动作简单易学，练的时间越长功力越深。
