16岁女生适合学的武术散打。防身最重要是智慧,女性身体的差异,在绝对力量面前,许多招式的发挥并不理想,在最初危险来临前,做好预测、防范是最重要,毕竟防身,防就可以了,打击坏人,那是警察的事情。散打,简单说就是远。
可以学传统套路.如果是性格内向能耐得住寂寞的,可学内家拳,你说你的情况是以前没有接触过武术,偏胖,比同龄人力气大,那么,你可以试着学中国跤加拳击,
楼主你好;建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道,泰拳等都是从中国流传过去的,而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。如果要防身的话,还是练散打吧,跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢!毕竟中国武术欣。
你16岁学武术为强身健体,可学习传统太极拳、心意六合拳、形意拳等内家拳,尤其心意六合拳、形意拳强身健体又可防身。
散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。两者的国际化。
在中国传统武术之中,螳螂拳算是见效最快速的拳术之一,一般练习两三个月就可以用来应敌,和“十年不出门的太极、三年打死人的形意”相比,螳螂拳要更看重实战的应用,故更受练武人的喜爱。与软式地梅花螳螂拳和**螳螂拳不同。
最好的选择是散打,相对容易学些,而且实用性要高于跆拳道,截拳道之类
最好的选择是散打,相对容易学些,而且实用性要高于跆拳道,截拳道之类 能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打,简单易学,技术全面,远踢近打贴身摔,同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求,适合年轻人。
散打:我个人建议散打威力太大,训练强度也很大,不太适合用于强身健体不过散打防身是谁也比不上的。不过学学擒拿也挺好。不管你学武术跆拳道还是散打,都是教你礼仪廉耻忍耐克己百折不屈精神。学什么都好,记住贵在坚持。
首先,16岁已经是一名少年,而不是儿童.如果修习传统武术,现在打根基有点儿晚了.我是从十岁开始拜师,同门的师兄们有的才8岁就已经修习两年了(我练的是螳螂拳).传统武术讲究的是内外兼修,所学也十分庞杂(比如要先学好套路。